吃泡面需要及時排毒才行

對於泡面呢其實有很多的壞處的， 如果辦公室的工作人員經常吃泡面的話， 很容易出現問題的， 因為一些泡面有防腐劑的， 而且多吃也是容易出現疾病的， 有的人說吃多了也是容易發生木乃伊的， 所以關注泡面健康， 需要及時的排毒才行的， 因為吃多了泡面之後很容易引起中毒的， 特別是排毒之後人們的健康才重要， 所以需要注意泡面還是少吃的為好。

泡面裡的真相

過去很多人以為“泡面含有防腐劑， 吃多了會變成木乃伊”。 其實這是不正確的， 一些泡面中的面並沒有含什麼防腐劑， 本身沒有問題， 但是為了保存方便， 泡面都經過油炸， 而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。 BHT本身即是一種致癌物質， 會引起肝腫大、染色體異常以及降低生殖能力。 泡面中的調味包中不管是肉類調味包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑， 吃多了對人體肝臟會造成影響。

不僅如此， 它的鹽分(鈉)含量也相當高， 不但會造成水分滯留體內， 還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。

更可怕的是碗裝的泡面， 因為碗的材質是聚苯乙烯， 為防止加熱後變形， 添加了BHT安定劑， 但在沖泡過程中遇到高溫， 這些物質就會溶解出來， 在日本就有學者針對這方面做了研究報告指出， 人體每天每公斤體重攝入苯乙烯的危險量是0.001毫克， 而一個碗裝泡面所溶解出來的是0.015毫克， 幾乎達到危險量的1/4。

泡面的營養與熱量

經過研究證實， 泡面中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝， 所以它裡面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質， 或是蔬菜所含的維生素C、維生素A， 早已蕩然無存。 你吃進去的只是一堆熱量，

以杯面為例， 小小一杯也有350卡， 若是含調味包的大碗面， 熱量少說也有500~600卡， 所以如果你花較多的錢買一個看起來較高級的大碗面， 最多也只是多買了200~300卡的熱量而已。

尤其是泡面自身呢就有一些營養的， 尤其是吃多了泡面之後， 不僅會影響健康， 同時對於一些身體危險也是有的， 能夠通過這樣及時的消除毒性呢， 才能夠更好的保證身體康健的， 所以關注這方面的資訊， 尤其是多吃一些泡面肯定對身體沒有好處， 所以及時的注意泡面的危害性， 應該關注健康， 不要為了圖快速， 隨便的吃一包泡面， 這樣對於危害是很嚴重的。