春捂要科學小心捂出火
原標題：春捂要科學小心捂出火
隨著氣溫走高， 很多家長糾結于給孩子穿衣服該春捂還是少穿點？北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊指出， 春捂秋凍有一定道理， 不過怎麼捂， 有不少講究。
春捂重點捂一頭一腳
民間有句俗語：“春捂秋凍， 百病難碰。 ”那麼， 春捂該怎麼捂呢？專家指出， 春季衣著宜“下厚上薄”。 現代醫學研究表明， 人體的下部血液迴圈較上部差些， 易受到寒冷空氣的侵襲。 腳部被稱為人體的第二心臟， 足部受涼也是感冒的原因之一。 人體最先感到冷的是腳， 腳遠離心臟，
此外， 頭部的保暖也很重要。 據介紹， 人體陽氣最容易從頭部散掉， 如同熱水瓶不蓋塞子一樣。 春季多風， 因此兒童不宜過早摘下帽子、圍巾。 因為整個冬天都在受著帽子和圍巾溫馨呵護的頭頸， 已經習慣於這種環境。 在乍暖還寒的氣溫下， 突然失去帽子保護， 就容易頭痛、感冒， 尤其在回家後不要光腳穿拖鞋或光腳踩地板上。
春捂過度“惹”出火
春捂也要“捂”得恰到好處， 如果捂過了頭， 反而會使寶寶上火。
春捂一般是指氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣， 如有時中午最高氣溫十幾二十度，
一般來說， 日平均氣溫在10℃以下就需要捂， 當氣溫持續保持在15℃以上且相對穩定時， 人體已能適應就可以不捂了；當得知冷空氣即將到來， 就提前一兩天先增添衣物捂起來， 因為呼吸系統疾病(如感冒)、消化不良等發病高峰與降溫幅度及持續時間密切相關。
另外， 春季人體肝氣當令， 冬天蓄積體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發， 若藏陽氣過多， 會化成熱邪外攻， 誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血， 以及頭痛暈眩、目赤眼花等症狀。 尤其是很多孩子本身就有內熱， 此時還會引發春火， 患上熱感冒、咳嗽、哮喘等， 所以春捂要有度， 更要防春火。
增減衣物要恰當
春季萬物生髮，
