食醋泡腳好處多

冬天一到， 很多人都會出現手腳冰冷的情況， 於是， 很多人的臉上、手上、腿上等等部位都會出現凍瘡。 凍瘡困擾著很多人， 也是比較難於根治的。 冬季會感覺疼痛， 到了春季就會感覺癢， 甚至會出現潰爛現象， 而且還在一定程度上影響了美觀。 如果遇到手腳發冷的情況， 我們不妨試試在泡腳時滴加點食醋， 下面我就來和大家講講食醋泡腳的好處吧。

1、強身健體

中醫認為， 足是人之根， 具有重要治療價值的反射區就多達75個， 經常用醋泡腳可調和經絡， 促進氣血運行， 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳， 不僅可以改善睡眠品質， 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

2、促進血液迴圈

冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的， 使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈， 改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，

3、滋潤肌膚

很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況， 此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周， 會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了， 而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤， 潤澤度高哦。

4、減壓

經常用醋泡腳， 可協調交感神經和副交感神經的興奮程度， 起到調節和鬆弛原本緊張的神經。 尤其是白天工作緊張的白領們， 經常用醋泡腳， 不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉， 還可以對身體起到減壓之作用。

以上我就為大家列舉了四點， 食醋泡腳的好處。 有些人還會得腳氣， 一到天熱的時候， 就會覺得特別癢， 還會產生脫皮現象， 還有一些異味， 這是很難忍受的。 這時候用食醋泡腳， 就能夠有改善腳氣這種情況。