自製女人補血粥品

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 材料：

糯米、黑米、紅豆、圓肉、紅棗、花生(炒香)。 還可以加點茨實。 (可以去濕)可以安各人的喜好放。

 做法：

1、把黑米、糯米、紅豆、茨實用水泡上。 (做時容易爛)， 我一般晚上泡。 早上可以做了。 材料不能一次放太多， 有量杯。

2、我是用九陽豆漿機做的， 把黑米等放入豆漿機裡。 再放紅棗(去核剪小)和花生， 可以再泡， 也可以馬上開始做。 按五穀豆漿鍵開始， 十三分鐘後可以吃了。

3、裝杯後加糖， 加蜂蜜都可以。