哮喘病發作時別吃葷菜

黃蓉芳 黃蓉芳

廣州日報訊(記者黃蓉芳 通訊員王葳)“冬天， 哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎症和反應。 一些對正常人危害不大的病毒， 卻往往成為引發哮喘症狀的罪魁禍首。 ”廣州醫科大學附屬第五醫院院感辦主任駱春華提醒， 老人和兒童患者在冬天更應注意做好防護。 哮喘病發作時， 最好不要吃葷菜， 因為動物性食品會增加血液的酸度， 影響人體消化異性蛋白的能力， 使異性蛋白成為一種新的過敏原。

駱春華分析， 冬季之所以更容易發生“哮喘”， 主要有五個原因

1.空氣乾燥寒冷

冬天氣溫低，

2.過敏原增加

入冬後， 霧霾多發， 容易導致哮喘症狀加重。

3.呼吸道病毒活躍

隨著天氣轉涼， 呼吸道病毒開始活躍， 比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發生和發展有密切關係。 有研究發現， 呼吸道合胞病毒感染引起的毛細支氣管炎是兒童出生後10年間發生哮喘的危險因素。

4.細菌滋生

氣溫下降後， 不少家庭關門閉窗， 以保持室內溫度。 由於室內環境的相對封閉， 日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動所形成的各種異味及灰塵等， 生活在這樣的環境中，

5.自行停藥

有的哮喘患者不規範治療， 甚至自行停藥， 導致在敏感季節出現哮喘急性發作， 甚至是嚴重發作， 炎症指標飆升， 肺功能急劇下降的病例數明顯增加。

駱春華指出， 預防哮喘發作， 要注意以下五個方面：

1.避免不規範治療

患者應在醫生的指導下， 規律地複診， 堅持記錄哮喘日記;學齡兒要同時進行呼氣峰流速儀的監測， 發現問題及時調整治療， 或及時就診。

2.回避過敏原

霧霾天氣， 外出時戴口罩和防護眼鏡。 室內可配備具有淨化PM2.5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣淨化器。

3.儘量避免呼吸道感染

減少出入公共場所的次數， 不與感冒患者接觸;經常清洗鼻腔， 並用生理鹽水漱口;口罩可以起到一定防範作用。

4.添衣要慢

冬天的氣溫是逐漸下降的， 為了保持體溫的恒定， 需要通過增減衣服來適應氣候的變化。 所以， 穿衣服也應逐漸增加， 使身體慢慢適應冷空氣的刺激， 提高神經體液的調節功能， 增強耐寒免疫力。

5.注意飲食調養

飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主， 適當的多飲開水， 還應多吃綠葉蔬菜。

駱春華還提醒， 哮喘病發作時， 最好不要吃葷菜， 因為動物性食品會增加血液的酸度， 影響人體消化異性蛋白的能力， 使異性蛋白成為一種新的過敏原， 從而誘發哮喘。 另外， 寒喘應忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物;熱喘應忌吃羊肉、鵝肉、薑、桂皮等;哮喘且腹脹者， 應忌食豆類、芋頭等， 以免加重氣急的症狀。