健康食譜

牛腦的做法

俗語中人們常說, 吃什麼補什麼。 雖然這沒有確切的科學依據, 但是, 同時動物的器官進補也是目前比較常見的, 牛腦一般是指黃牛或是水牛的腦, 具有一定的藥效和食用價值, 牛腦的食用對於治療偏正頭疼, 脾積痞病, 氣積成塊等都是有很好的效果的, 因此, 牛腦也常常被用作食材, 那麼, 牛腦怎麼做呢?大家一起來瞭解一下牛腦的做法吧。

相信很多人都瞭解, 牛腦的食用對於止血, 補氣益血, 促進進食, 提高免疫力等多方面都是有一定的效果的, 而且牛腦中含有豐富的鋅硒, 銅, 錳等多種礦物質, 具有補腦的功效, 而正確的製作才能達到更好的功效, 以下就是牛腦的做法的簡單介紹:

窩燒牛腦的做法

1.把牛腦洗淨, 去盡筋膜, 放入瓦缽內, 再加入薑、蔥、酒、鹽、味精、沸水, 同蒸至熟, 取出, 把牛腦切成方形, 每塊重約15克。

2.將雞蛋打入碗內, 加澱粉攪拌均勻,

將熟牛腦裹蛋糊, 然後用旺火燒鍋, 下油至沸, 放入牛腦, 以文火炸至呈金黃色, 取出, 上桌時, 調味食用

製作要訣:

因有過油炸制過程, 需準備植物油約500克。

炸牛腦的做法

1.將牛腦洗淨, 撕去筋膜, 漂洗乾淨, 放鍋中, 加開水略焯, 倒去水, 複加冷水淹沒, 下八角、蔥段15克、黃酒、薑塊(拍松)、精鹽煮熟, 撈起晾乾, 切成小塊, 放盆中, 撒入麵粉、胡椒粉拌勻;將雞蛋磕入碗中, 打散, 放進蔥花2克攪勻。

2.炒鍋上旺火, 倒入菜油燒至八成熱, 將牛腦裹上雞蛋液, 粘上麵包屑, 用手捏緊, 放入油鍋, 炸至呈金黃色時撈起, 待油溫升至八成熱時, 倒入牛腦重炸一次, 待色澤呈金黃色時撈起瀝油, 裝盤中, 撒上花椒鹽即可。

炸牛腦的做法小貼士

食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

以上就是關於“牛腦的做法”的介紹, 希望能對愛好美食的朋友有所幫助, 正確的製作過程才能更好的避免在製作的過程中導致營養的流失, 達到更好的營養效果, 吃貨的你趕快來試試吧。