想祛斑？正確觀念和方法一個不能少

現在每天的陽光都變的越來越強了， 畢竟夏天一步一步的正向我們走來， 這時候很多女孩子的皮膚不僅僅是慢慢的變黑了， 而且各種難看的斑點也爬上了臉頰。 本來美麗的面孔卻出現了這麼多的斑點， 你說讓人鬧心不鬧心？尤其是在這個春夏交接的季節裡， 斑點的顏色似乎也變深了， 那麼怎麼改善呢？正確的祛斑觀念以及正確的祛斑方法可是一樣都不能少的。

正確的祛斑觀念

1、單美白不能祛斑

有些MM為了祛斑用大量的美白產品， 殊不知美白與祛斑根本不是一回事啊。 美白的主要目的是抑制黑色素的生成， 而祛斑則是要淡化黑色素， 如果只是使用美白產品， 雖然整體膚色會變白， 但是斑點較整體膚色的對照還是沒有改變。

2、祛斑也要全方位護理

單純通過祛斑產品將沉澱的黑色素漂白並不能真正祛斑， 你還需要提高皮膚的新陳代謝能力，

以及強化抗氧化、抗衰老、保濕等功能， 只有全方位的護理才能使黑色素被代謝掉。

3、長斑也可能是內因

其實長斑初期不需要急著物色祛斑產品， 長斑的原因可能來自外在， 也可能來自內在。 你可以先到醫院諮詢醫生， 有需要的話做個檢查， 或者讓醫生判斷你的斑點類型再對症下藥。

4、根據肌膚類型祛斑

不同的肌膚類型長斑的原因不同， 適合的祛斑方法也不同， 所以要分膚質祛斑。 例如過於油性的祛斑產品不適合油性肌膚使用， 而祛斑化學成分過多的產品不適合敏感性肌膚使用。

正確的祛斑方法

1、做足清潔工作

長斑的其中一個因素是環境污染， 皮膚吸附了周圍環境中的各種微生物、灰塵後會加重色素沉澱，

所保持皮膚的清潔十分重要。 建議春季使用溫和的有美白功效的潔面產品。

2、堅持使用祛斑產品

很多MM達不到想要的祛斑效果， 就是因為沒有堅持的恒心。 祛斑產品並不會立刻把你臉上的斑點都去掉， 所以你需要長期堅持， 這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。

3、防曬不可鬆懈

紫外線簡直就是長斑MM的天敵， 所以隨時隨地你都要儘量避免日曬和折射光線。 尤其是外出時， 出門前半小時就要提早塗上防曬霜， 儘量帶上防紫外線的防護傘、帽子、墨鏡等。

其實， 什麼方法都沒有睡覺對肌膚的好處多， 大家完全可以通過睡眠來讓肌膚進行自我修復。 現在之所以有的女孩子會長斑， 就是因為長期睡眠不足導致色斑色素堆積的越來越多。

因此小編建議各位MM應該每天保障自己能夠睡夠8個消失， 特別是晚上十點鐘到清晨的兩點鐘， 這時候就是最佳的睡眠狀態， 因為在這個時間段內， 皮膚的新陳代謝以及激素色素的代謝是最旺盛的。