這3種食物吃不完就丟了，第二次加熱吃可能會致癌，別不當回事！

2017-06-14

菠菜

菠菜一定不能隔夜後再回鍋，由於像菠菜這種綠葉蔬菜中硝酸鹽含量都比擬高，再次加熱後很容易轉化為亞硝酸鹽，大家都曉得，亞硝酸鹽是一種很風險的致癌物。

蘑菇

蘑菇的蛋白質很容易被酶和其他微生物毀壞，所以貯存方式出錯的話，再次加熱會形成腸胃不適。但假如貯存在冰箱裡小於24小時，再次加熱至70度以上來食用也是能夠的。

芹菜

很多家庭喜歡用芹菜來做湯，一不當心做多了，喝不完第二天熱熱再接著喝。這也很風險，芹菜中亞硝酸鹽含量也很高

小貼士：健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘，

可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。