對剖腹產疤痕說no，預防妙招大揭秘

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剖腹產媽媽們在術後傷口閉合、乾燥、完整後， 就可以開始使用。 因為這類產品是純物理性的作用， 塗抹後只是在皮膚表面形成一層薄膜， 所以不會進入媽媽體內， 不會影響母乳餵養。 它替代了缺失的角質層的屏障功能， 維護皮膚的水合作用， 從而促進疤痕的成熟， 避免增生。 經過長期的臨床經驗發現， 很多女性抱有僥倖心理， 認為自己不會產生疤痕， 但後期往往都發生了增生， 除了儘早選用預防疤痕增生的產品外， 媽媽們還需要注意很多問題哦， 讓我們一起來來看看吧。

衣：穿著寬鬆的衣服， 保持傷口部位的乾淨清爽， 避免摩擦

剖腹產媽媽在衣物的選擇上主要以寬鬆為首要選擇標準， 過於緊身的衣服容易與剖腹產傷口產生摩擦， 造成傷口的二次傷害。 當然， 傷口部位的乾淨清爽十分重要， 避免用水接觸傷口。 定時更換傷口的紗布和藥，

可先用衛生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍， 進行消毒。

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食：避免刺激性食物， 保持飲食清淡， 多攝入新鮮果蔬

多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物， 例如水果、雞蛋、瘦肉等。 這些食物能夠促進血液迴圈， 加快表皮新陳代謝， 促進傷口癒合。

需要注意的是， “重口味”媽媽可要忌口， 辛辣等刺激性的食物這時還是不吃為妙。

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住：採取側臥微屈體位， 同時這也是很方便哺乳如的姿勢

良好的睡姿可以幫助剖腹產傷口更快更好地癒合。 一般建議剖腹產後的媽媽採取側臥微屈體位的睡姿睡覺，

這樣能夠有效減少腹部的張力， 避免拉扯到傷口。 這樣的睡姿可以讓剖腹產傷口更順利地癒合， 同時能使之後產生的疤痕更小。 媽媽們在給寶寶哺乳時， 可以使用這個姿勢， 讓哺乳更加方便輕鬆。

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行：不要劇烈運動， 舒緩的30分鐘步行對你很有幫助

劇烈的運動容易拉扯到剖腹產傷口， 給媽媽帶來疼痛不說， 同時也會影響傷口的癒合。 而劇烈運動過後所排出體外的汗水， 一旦浸濕傷口， 很有可能使傷口出現感染。 舒緩的30分鐘步行， 可以促進身體和肌膚的新陳代謝， 同時不會擔心有汗水的排出， 更好地促進剖腹產傷口的癒合。

各位媽媽， 剖腹產疤痕的預防和修復工作越早進行， 效果會越好。 這是一場持久戰， 需要有足夠的毅力和信心， 堅持使用正規專業的預防和修復疤痕產品。 國際公認的預防和修復時間為至少6個月， 所以建議新媽媽們堅持使用舒痕TM矽凝膠， 不要少於6個月的時間。 當然， 除了選擇一款專業的疤痕修復產品長期使用外， 媽媽們也要參考以上的生活建議，

在日常生活中注意對剖腹產疤痕的處理， 讓剖腹產疤痕早日淡去。