失眠會導致心臟病風險增加

心臟病發病多是由於一些生活中一些不良的習慣引起的， 比如失眠。 失眠是心臟病發病的一個原因， 那麼為何失眠會導致心臟病呢？

失眠會導致心臟病危險增加， 同時也是心臟病的重要先兆症狀之一。 據《今日美國報》近日報導， 挪威科技大學拉爾斯·埃裡克·洛桑德博士及其同事， 對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了為期11年的跟蹤研究。

研究人員通過仔細梳理分析發現， 與未出現睡眠問題的參試者相比， 幾乎每天都睡不好覺的參試者的心臟病危險增加45%;入睡困難者的心臟病危險增加30%;睡醒後不解乏的人心臟病危險增加27%。

洛桑德博士分析指出， 新研究雖然沒有證實失眠與心臟病之間存在必然的因果關係， 但是已經表明兩者之間關係密切。 失眠會影響人體各系統的休整， 甚至直接影響到血壓及炎症的情況。 失眠會導致血壓升高， 炎症幾率增加， 更容易導致心血管系統受損， 增加心臟病及中風危險。 洛桑德博士建議大眾， 經常失眠應該上醫院接受全面檢查， 排除身體疾病原因， 發現問題， 及早治療。

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