女性這種時候還要飲茶？

我們都知道飲茶的好處很多， 而且在冬季飲茶還可防止肥胖， 但是有一點女士們要注意了：如果在女性的“特殊時期”隨意飲茶， 可是不好的。

行經期

經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素， 所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。

而茶葉中含有30%以上的鞣酸， 它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合， 產生沉澱不能起到補血的作用。

懷孕期

茶葉中含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿， 而誘發妊娠中毒。 更不利於胎兒的健康發育。

臨產期

臨產期間飲茶， 會因咖啡鹼的作用而引起心悸， 老是睡不著， 導致體質下降， 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊， 造成難產。

哺乳期

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收， 進入血液迴圈後， 會產生收斂的作用，

更年期

45歲以後， 女性開始進入更年期。 在此期間飲用濃茶， 除感情容易衝動以外， 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經， 月經失調等現象， 還有可能誘發其他疾病。