健康食譜

拉面的做法

面食, 在美食界中占著巨大的篇幅, 而拉面也可算為其中的佼佼者。 拉面傳承著中國博大精深的傳統文化。 在傳承與發展中, 各地域即保留傳統, 又體現著各自的特色。 蘭州拉面, 山西拉面, 河南拉面等個地域的拉面…口味多樣, 做法各異, 引得世界各地的食客垂涎三尺, 只為一品其中味。

由于喜好的不同, 拉面的口味、制作也就各異, 拉面不只是文字意義上的拉, 拉面的技術性強, 工序繁復, 要做好一碗拉面, 實屬不易, 下面介紹拉面的做法, 讓各位食客飽飽口福。

需要的食材有:精粉2500克, 水1500克, 堿面25克, 鹽少許。 制作過程:

1.將面粉和鹽面一并放入面盆內, 一手倒水(水溫:冬暖, 夏涼, 春秋溫), 一手和面, 打成穗子, 使面粉與水全部摻合后揉光成團, 再用雙手蘸水將面搋勻, 搋到盆凈面光, 不粘手為止。 用凈布蓋上餳約半小時。

2.將堿面用水100克化開成堿水。

3.面餳好后, 取l/2面團用雙手蘸抹堿水搓成長條,

兩手各抻面的一端, 提離案板, 慢慢溜條, 即上下晃長, 兩手合攏旋成麻花形, 這樣反復晃動六七次后, 當粗細均勻時放在案板上撒上干面撲滾勻后手提兩端, 離案甩成長條, 再放在案板上, 去掉兩頭成對折兩條, 一手捏住兩個端頭, 另一手的四指套在兩根面條的另一端, 懸空拿起, 兩手同時用力抻拉, 并上下抖動, 反復拉六七次。 邊拉邊滾面撲, 將面拉成細香柱粗的條(64根), 下開水鍋。 下鍋時左手執兩端面頭, 右手將面均勻地撒在鍋內, 隨后將右手搭在面頭端, 左手揪斷面頭, 撒入鍋內即成。

拉面精湛的工藝, 是文化不朽的沉淀, 匯聚著廚者對食材準確的判斷, 和吃客們對美食強烈的愛, 堅固其在面食中經久不衰的地位,

滿足吃貨們對美食的追求。 拉面集合了面食的精髓, 濃具了人們辛勤的汗水, 是讓人心頭永遠放不下的家的味道。