經常照料狗和遛狗的人活得長

據英國《每日郵報》4月21日報導， 美國密蘇裡大學獸醫學院的研究者發現， 經常照料狗和遛狗的人身體更健康， 最終活得也更長。 遛狗給老年人帶來的好處包括經常散步、體重更標準、社會交往多和較少去看醫生等。

研究者從美國選取了有代表性的約2萬名年齡在50歲以上的參與者， 考察了他們與動物的互動關係、體力活動量、看病頻率和健康結果等方面的資訊。 分析結 果顯示， 養只寵物狗和經常遛狗能增加老年人的體力活動量。 與寵物狗感情更親密的人更有可能經常遛狗， 他們每次遛狗的時間也較長。

醫務工作者建議老人在退休後養只寵物狗來改善其健康狀況， 從而降低老人的醫療保健支出。 退休人群集中居住的社區也應當制定對寵物友好的政策， 如設立遛 狗專用通道和鍛煉區域， 從而讓老年居民獲得眾多健康益處。 養狗能督促老年人鍛煉， 也有助於他們結識更多的朋友。 美國疾控中心建議人們每週從事150分鐘中 高強度的鍛煉， 而遛狗恰好滿足了老年人的鍛煉需求。