研究稱缺覺增加死亡風險 還影響國家經濟！

別以為缺覺只是你一個人的事。 缺覺的人多了， 甚至可能影響到國家的經濟。 美國非營利性研究機構蘭德公司研究和分析了美國、英國、加拿大、德國、日本 等５個國家就業人口缺覺對經濟的影響後發現， 缺覺致使美國一年出現超過１２０萬天請假或低效工作日， 讓經濟蒙受４１１０億美元（約合２８３３４億元人民 幣）損失， 在５個受調查國中排名第一。

這項名為“為什麼不能忽視睡眠問題——缺覺帶來的經濟損失”的研究還顯示， ５個受調查國家中， 按缺覺導致的經濟損失和請假或低效工作日天數排 名， 第二至第五位的依次為日本（１３８０億美元（９５１３億元人民幣），

６０萬天）、德國（６００億美元（４１３６億元人民幣）， ２０萬天）、英國 （５００億美元（３４４６.８億元人民幣）， 超過２０萬天）、加拿大（２１４億美元（１４７５億元人民幣）， 近８萬天）。 英國《每日郵報》１１月３０日援 引研究人員的話報導， 研究中， 他們把缺覺定義為每晚睡眠少於６小時， 認為每晚睡眠時間在７至９小時為宜。 他們還警告說， 睡眠時間不足６小時的人死亡風險比 睡眠時間達８小時的人高出１３％。 （喬穎）【新華社微特稿】