南瓜豆沙卷的做法

我們是一個天天喊著減肥， 還要滿大街找美食的一群人， 當然面對美味的誘惑， 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款南瓜豆沙卷， 以後可以自己在家做一下哦。

1.1用菜刀在案板上抿成泥狀

2.2老南瓜去片切塊蒸熟

3.1加入麵粉， 揉成光滑的麵團， 醒發至兩倍大

4.2酵母用少許清水化開， 和南瓜泥拌勻

5.將麵團擀成厚約5毫米的長方形面片， 將豆沙鋪放在面片上

6.將面片一邊卷起至中間位置

7.再從另一端卷起至中間位置， 兩個卷接觸面抹些清水粘緊。 兩端分別粘緊口， 蓋濕布醒發20分鐘

8.生坯入鍋， 磊火燒開後轉小火蒸15分鐘， 3分鐘後取出

9.晾涼，切塊即可

不管你是做菜的新手還是老手，但凡看了南瓜豆沙卷的具體方法，你肯定能夠自己獨立完成。所以，收起你的擔心，現在就去行動吧，相信你很快就能把“美食”帶出鍋。

9.晾涼，切塊即可

不管你是做菜的新手還是老手，但凡看了南瓜豆沙卷的具體方法，你肯定能夠自己獨立完成。所以，收起你的擔心，現在就去行動吧，相信你很快就能把“美食”帶出鍋。