每天喝一杯幾毛錢的一杯水，讓你一周瘦20斤，皮膚嫩如嬰兒！

現在很多人生完寶寶後， 想瘦都瘦不回去， 有的人為了快速瘦回去， 每天吃的很少， 還去運動。

一認識的朋友， 傳授了一套減肥瘦身的方法給我，

它就是山楂糖水。

材料：鮮豔山楂400g， 冰糖150g

將山楂用鹽水泡15分鐘， 然後將山楂去蒂， 去籽兒放在一邊。

將準備好的冰糖和山楂放在鍋裡面， 加入1kg的清水， 煮20多分鐘就可以了。

用器具把山楂糖水裝好， 每天喝一杯即可， 最遲一周就可見成效， 要減肥的你還不快點試試！