嬰兒米粉究竟該怎麼吃呢？餵食不當對寶寶危害大！

2017-07-25

從什麼時候開始給寶寶添加嬰兒米粉？

給寶寶添加輔食的最佳時間是4~6個月。因為寶寶在出生後前3個月裡唾液腺非常少，唾液腺中所含的澱粉酶和消化道裡的澱粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。

在寶寶4個月時，可以開始給寶寶添加嬰兒米粉，由少到多，逐量添加。等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃嬰兒米粉了。

沖調嬰兒米粉的最佳水溫是多少？

有的媽媽覺得用熱一些的水沖調的嬰兒米粉會更香更粘稠。

其實沖調嬰兒米粉的水溫最好控制在70℃～80℃之間，太涼的水無法充分溶解米粉，太熱的水會導致一些營養元素的流失。

嬰兒米粉可以用蔬菜水、果汁沖調嗎？

可以選擇一些蔬菜水和果汁給寶寶沖調嬰兒米粉，但是含有草酸的蔬菜水，比如菠菜水和或含有鞣酸果汁，比如蘋果汁就不適合沖調嬰兒米粉，因為草酸和鞣酸會影響鐵的吸收。

米粉可以和哪些食物混合？

在不影響寶寶消化和營養攝入的前提下，米粉可以和哪些食物混合在一起喂給寶寶吃？

嬰兒米粉是一種碳水化合物，對寶寶的健康很有好處。但是，隨著寶寶年齡的增長，所需要的營養元素僅靠米粉就太單一了，所以米粉要和其他食物一起聯合應用。

它可以和水、雞蛋羹、奶、菜泥、果泥等食物加在一起，很有營養。

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