不用枕頭睡覺對身體好嗎？

你好， 請問不用枕頭睡覺對身體好嗎？我今年16歲， 非常喜歡枕枕頭， 可是我媽媽說不用枕頭對身體好， 不知道是不是這樣啊？

你好， 不枕枕頭睡覺對身體是有一些好處的， 只是因為好處不明顯， 所以會被人忽略掉。 那麼， 不枕枕頭都有哪些好處呢？主要體現在以下幾個方面。

一， 可以預防頸椎病等頸椎關節疾病的發生， 那怕是白天的時候彎腰， 也可以通過晚上睡覺不枕枕頭的方式進行校正。

二， 對於五臟和內分泌有著很好的調理效果， 這是因為不枕枕頭， 可以讓各個器官更加的平穩， 這點對人的幫助是非常大的。