美容養生

哪些中醫中醫藥膳有助于豐胸

“醫食同源”, 藥膳可治療各類疾病, 豐胸自然不在話下。 推薦三款藥膳, 制作方法也十分簡單:

淮藥粥

用料:淮山藥100克, 大米200克

作法:淮山藥切片, 米淘凈, 如常煮粥法, 以熟爛為宜

苡仁粥

用料:苡仁150克, 白米250克,

作法:苡仁, 白米淘凈, 如常煮粥法, 食時, 加白糖或紅糖少許。

鯽魚五味湯

用料:鯽魚500克, 五味子10克

作法:先將五味子洗凈, 熬水去渣, 再將鯽魚入五味子湯中, 煮熟食之。

事半功倍小秘訣

其實還有一個秘訣可事半功倍, 就是懂得把握時機。 在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期, 或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。