去除皺紋的最好方法 吃什麼去皺

導讀：愛美是人的天性， 每個人都希望自己可以保持青春， 但是歲月不饒人， 面部上的皺紋是越來越多， 美顏盡失。 那麼如何消除皺紋， 讓肌膚重回彈性， 下面四季養生網小編為大家介紹四大食物幫你趕走皺紋， 讓你恢復精緻肌膚， 重新美麗容顏。

女性養生：4大去皺食物還你靚麗容顏

米飯團

煮熟的米飯， 挑比較軟的， 趁熱但不要太燙時揉成團， 放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑， 去處皮膚毛孔內的油脂、汙物， 然後用清水洗淨， 這樣就可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。

喝茶

茶葉含有豐富的化學成分， 其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。 常飲茶能保持皮膚光潔白嫩， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋， 還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

水果、蔬菜

香蕉撚爛後， 加半湯匙橄欖油，

雞骨熬湯

對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素， 雞皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時， 把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)， 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋， 使肌膚細膩。