糯米山藥粥的功效與作用

每個人都想擁有健康的身體， 都希望可以更好的享受人生， 但是現在卻有很多人的身體都是處於亞健康狀態的， 這個時候就得注重養生了， 而偏方養生就有很多可取之處， 比如糯米山藥粥就很不錯。

糯米山藥粥

【來源】民間方

【原料】生山藥50克 川斷 杜仲 苧麻各25克 糯米50∼100克

【制法】先煎川斷、杜仲、苧麻根， 去渣取汁， 後入糯米及搗碎的山藥， 共煮為粥。

【用法】空腹食。

【功效】固腎益氣安胎。 適用於習慣性流產、先兆流產而有脾腎虧損者。

以上就是關於糯米山藥粥的做法介紹， 如果你喜歡， 就不妨試著做一下這道糯米山藥粥，