腰疼不敢直腰
腰疼在不少人眼中看來都是一個重要的問題， 因為當腰部發生疼痛之後， 往往會令人十分難受， 甚至會讓人感到坐立不安。 而且每一個人發生腰疼的過程中， 腰疼的程度也是不一樣的， 有些人的腰疼較為輕微， 可以正常行走， 可是有些人的腰疼卻十分嚴重， 甚至不能正常直腰。 如果當腰部疼痛出現了不能直腰的狀況， 這時候就要採取辦法治療。
一.腰椎間盤突出的治療
腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。 主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)， 尤其是髓核， 有不同程度的退行性改變後， 在外界因素的作用下， 椎間盤的纖維環破裂， 髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內， 導致相鄰的組織， 如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫， 從而產生腰部疼痛， 一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤突出症的病因
(1)腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，
腰椎間盤突出症誘發因素;
①突然的負重或閃腰， 是形成纖維環破裂的主要原因。
②腰部外傷使已退變的髓核突出。
③姿勢不當誘發髓核突出。
④腹壓增高時也可發生髓核突出。
⑤受寒與受濕。 寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣， 使椎間盤的壓力增加， 也可能造成退變的椎間盤擔裂。 外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂， 或腰部外傷， 日常生活工作姿勢不當， 也可發生腰椎間盤突出。
中醫認為腰腿痛(腰椎間盤突出)的主要病因病機是：
中醫認為腰腿痛(腰椎間盤突出)主要是由於腎氣虛傷， 風寒濕邪乘虛而入， 結於筋脈肌骨不散， 加之傷勞過度， 扭閃挫跌， 複致筋脈受損瘀阻經絡， 不通為痛， 故見腰痛如折， 轉搖不能， 腰腿酸麻拘急， 往往遷延難愈。 因此， 外傷及風寒濕邪是導致腰椎間盤突出症的外因， 腎虛是腰椎間盤突出症的內因。
腰椎間盤突出症的體征及臨床表現：
主要是下腰痛和坐骨神經痛， 發病前常有腰部扭傷史， 腰部勞累史或腰部受寒史。 此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重， 臥床休息後可暫時緩解， 一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分佈的放射痛， 沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底， 個別病人疼痛可始於小腿或外踝。
腰椎間盤突出症的治療
腰椎間盤突出症的主要問題是突出物壓迫神經根， 及隨之而產生的神經根周圍無菌性炎症。 治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫， 消除無菌性炎症的化學刺激， 且不增加病人痛苦。 若壓迫未能完全解除， 只要炎症消退，也可獲得基本治癒。 使用藥物治療是一種輔助手段，可配合外敷藥同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中藥組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。
預防腰椎間盤突出症復發
腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為： (1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。 (2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。 (3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。 (4)肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。
只要炎症消退，也可獲得基本治癒。 使用藥物治療是一種輔助手段，可配合外敷藥同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中藥組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。預防腰椎間盤突出症復發
腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為： (1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。 (2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。 (3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。 (4)肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。
