如何才能減輕喝酒的危害

喝白酒先燙後飲對人體有益。 因為白酒的主要成分是乙醇（酒精）， 除此還有醛， 飲酒過多會引起酒精中毒。 醛雖然不是白酒的主要成分， 但對人體的損害要比酒精大得多。 可是醛的沸點低， 只有20℃左右， 所以只要把酒燙熱一些， 可以使大部分醛揮發掉， 之樣對人身體的危害就會少一些。

古代溫酒喝主要是在冬季， 當時酒的度數低， 相當於現在的米酒， 溫喝後對胃有好處， 口感也很好。

喝冰凍的酒對身體是有害的， 一般來說， 冰凍的酒比身體溫度會低十度左右， 長期飲用會導致人胃腸道紊亂， 引起食欲下降，

白酒加熱喝主要是因為加熱後酒中的酒精會加速揮發， 降低酒精的濃度後對人體的影響相對降低， 也比較好入喉。 但是近年來又發現， 白酒加熱後因為酒精繼續在揮發中， 在飲用同時酒精會直接造成對眼睛的薰蒸， 反而造成對眼睛的傷害， 所以， 見仁見智， 能少喝酒就少喝吧！