健康警惕：揭秘身體求救信號
一、心臟有問題時
1.呼吸會不順暢， 胸口會悶也會刺痛， 刺痛的時間是短暫的， 一發作幾秒鐘就過了， 最多一分鐘。
2.嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方， 十天半個月會來一次， 三、五個月發作一次， 時間越短越嚴重。
3.心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛， 因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
4.心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活， 早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題， 頸動脈會狹窄， 血液供應不順暢， 旁邊的筋失血自然僵硬。
5.心臟有問題， 火毒(心火)就會上升，
6.另外， 火毒到了頂就會往下降， 從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦， 延著頸部進入咽喉， 進入腸子， 從肛門出去；所以火毒降下來， 兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進， 慢慢眼睛壓力會大， 眼睛會往前暴出來， 即所謂的"凸眼症"。
7.火毒降下來， 順著兩個太陽穴， 太陽穴在兩側就叫"偏頭"， 血管就會擴張， 一擴張就刺激到旁邊的神經， 痛的受不了。
8.慢慢的火毒會從後腦下來， 這就開始發脹， 感覺怪怪的， 接著穿到頸部，
慢慢進入咽喉， 咽喉就容易發炎， 經常會感覺有東西哽在裡面， 吞又吞不下去， 吐又吐不出來。
再來火毒會進入腸子， 腸子會燥進， 越來越熱， 溫度太高水份會來緩和， 水份來的多來的快， 腸子裡的糞便就會爛掉， 我們就會拉肚子；水份來的不足， 糞便就會乾燥， 排不出來。
9.心臟有問題會造成我們的脾胃受傷， 脾胃一受傷， 消化吸收的能力就降低， 吃進來的食物不能消化， 最後會胃脹， 那些東西會反沖回頭， 叫做"胃酸"。
10.心臟有問題， 養份不能輸送， 總覺得體力不夠， 想吃多點來補充， 過多的食物會帶來大量的糖份， 排除糖份都靠肝臟、腎臟， 過多的糖份會導致肝、腎衰竭， 很容易得"糖尿病"。
11.心臟有問題， 人的神經就會衰退，
二、肝臟有問題時——尤其得了肝炎， 以下的4個現象不能有任何一個現象經常性的發作
1.右上腹悶痛。
2.右後腰酸痛。
3.右肩感覺酸、麻、痛， 甚至造成右手舉不起來。
4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1.肝臟像拳頭一樣， 有正面， 有背面正面如果硬化、腫大， 會擠到我們的肋間神經， 肋間神經就會脹痛；如果在背後， 會造成右腰酸痛
2.肝臟不好， 晚上睡眠品質會不好， 翻來覆去不容易睡著；起床後口幹、口苦、口臭， 刷牙時牙齦會流血。 平常為食物沒有興趣， 不吃不餓， 吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，
3.肝臟不好的人， 腳會經常扭到， 扭到了又好不了；不小心割傷了， 傷口也不容易癒合。
4.喜歡喝酒的朋友， 忽然酒量減少了。 或是有久治不愈的皮膚病， 周而復始好不了， 都要注意肝。
三、當腎臟出現問題時——我們的身體會產生的現象會有：
1.腎臟有兩條通路， 從腳底的湧泉上來， 走到腳後根內側， 再順著腿的內側往上走。
第一條：從後方上來走到腰與膀胱結合， 再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不好， 氣會不足， 血就上不來。 因此， 腰會酸， 背會痛， 再往上到頸部， 頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服， 到了頭頂會覺悶脹， 過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，
第二條：從前面上來， 經過大腿跟我們肝臟結合， 最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
腎臟有問題， 大腿兩側會酸、軟、無力， 經常發癢。 無法把氣送到胸口與肺臟結合， 我們的呼吸就慢慢不順暢， 久了以後裡面的氣管就會自然閉鎖， 一閉鎖空氣就不易進來， 人就會感覺到窒息， 必須"乾咳"來減緩它。
2.氣不足不能與膀胱結合， 造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛， 排尿狀況不好， 頻尿， 久了以後細胞慢慢壞死， 最後就尿失禁。
3.看東西的瞳孔部份叫做"視覺"， 就是由腎臟直接控制， 腎有問題， 不能將腎水送達到眼睛， 眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊， 嚴重會出現黑影， 叫做"飛蚊症"，
4.早上起床， 腳後跟會不舒服因為， 人在休息時， 血液是在肝， 腎臟會暫時缺血， 起床須把血液送至全身， 由於腎臟不好， 氣太弱， 血液來的太慢， 關節失血自然就會僵硬， 活動一下， 血液迴圈到了關節才會輕鬆。
四、脾胃出現問題時——我們的身體會產生的現象會有：
1.肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。 左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。 兩肩同時感覺不舒服， 脖子經常覺得僵硬時， 肯定是"消化器官"出了問題。
2.偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象， 雖然長期求診。 吃藥還是無效， 你可能同時還伴有便秘。 排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。 這只要治好消化器官的毛病， 自然可治好困擾多時的偏頭痛。
3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
4.小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
5.大腸：當你經常覺得口幹。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
六、頭痛
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全台至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦勺則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
八、肩膀或頸部酸痛
不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期複健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，
主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕，至會延伸至左肩胛骨酸痛。
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
如果每天能利用一點方法，把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
快速記住各類求救資訊：
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時———偏頭痛。
附：五臟排毒最簡單有效的方法
身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！ 自然可治好困擾多時的偏頭痛。
3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
4.小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
5.大腸：當你經常覺得口幹。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
六、頭痛
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全台至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦勺則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
八、肩膀或頸部酸痛
不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期複健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，
主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕，至會延伸至左肩胛骨酸痛。
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
如果每天能利用一點方法，把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
快速記住各類求救資訊：
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時———偏頭痛。
附：五臟排毒最簡單有效的方法
身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！
