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洗澡雖是平常事 其中常識要牢記

現在的家庭基本都具備了每天可以洗澡的條件, 所以很多朋友都養成了一天洗一次澡的習慣。 大家都覺得經常洗澡對身體好, 衛生乾淨。 但是這樣的做法是錯誤的, 經常洗澡, 特別是一天就洗兩三次澡的人, 對皮膚傷害很大。 所以大家應該要瞭解正確的洗澡次數, 還有洗澡的方法。

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夏季天氣炎熱, 大家就算不運動也會出很多汗,

所以大家都習慣在夏天每天洗澡, 有時候一天洗兩三次。 有的朋友會覺得皮膚開始癢, 紅腫。 一癢就覺得是不衛生感染的, 就更加勤洗澡。 如果朋友們每天洗澡還是覺得皮膚瘙癢, 可能就是因為過度的洗澡導致了皮膚保護層被損壞, 所以才瘙癢的。 這時候大家越是洗澡越容易讓皮膚久久不能恢復。 就儘量不要每天洗很多次澡, 在傷口上塗點藥膏, 自然會慢慢好轉的。

一般來說, 工作的環境不是特別髒或者特別熱的, 不用每天洗澡。 尤其是在冬天, 本來天氣就乾燥, 再加上大家天天洗澡, 皮膚保護層更容易受損, 所以就會經常出現皮膚乾燥, 有的甚至乾裂了。 冬天最好是兩到三天洗一次澡, 不會對皮膚影響太大, 也衛生。

對於那些一天不洗澡就很難受的朋友們, 不能減少洗澡的次數, 那就要注意洗澡的方式。 洗澡的水溫最好保持跟體溫一樣, 這樣皮膚不會受刺激, 太燙了的水對皮膚不好, 洗完澡皮膚會變得紅紅的, 像被燙傷了一樣。 像這樣的情況大家就要適當的調一下水溫,

不要太刺激到皮膚。

另外呢, 洗澡的時間不要太長了。 時間長了, 皮膚一隻就浸泡在水裡的, 大家可能都有過這樣的經歷。 手長時間浸泡在水裡, 過段時間發現自己的手變皺巴巴的, 沒有質感。 身上的皮膚也是一樣的, 所以洗澡時間不要太長。

最後呢提醒大家, 洗澡時可以隔三差五的使用中性香皂, 但是呢也不要每天都用, 隔幾天用一次就好。 洗完澡呢可以擦潤膚露, 這樣皮膚不容易乾燥。 注意這些洗澡就不怕皮膚乾燥了。