口腔潰瘍如何預防 可多喝黃瓜汁

口瘡， 就是口內生瘡， 也叫口腔潰瘍， 邊緣色紅， 中心是黃綠色的潰爛點， 疼痛劇烈， 流口水， 常伴口臭、口幹、尿黃、大便幹結等症狀。 輕的口瘡只潰爛一二處， 重的口瘡可擴展到整個口腔， 甚至引起發燒和全身不適。 不注意口腔衛生， 或正氣虛弱， 或病後火毒未盡， 或平素過食辛辣食品， 都是引起口瘡的原因。

黃瓜汁的口感和營養俱佳， 在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜， 偶爾喝一杯黃瓜汁， 自是別有一番風味， 更能預防夏天裡多發的口腔疾病。

製作方法： 把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下， 或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

喝法：

黃瓜汁可以在早晨喝一杯， 能起到清爽腸胃的作用。 因為黃瓜中含有大量維生素， 可以緩解一定的發炎症狀， 對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

飲用黃瓜汁的時候， 如果覺得稀釋後的黃瓜汁口感有點苦澀的話， 可以適量加一點蜂蜜來調味。

療效：

美國營養專家研究還發現， 每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂的作用， 甚至於還可以增強人的記憶力。

眾所周知， 黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。