生育力下降竟是愛幹這事要小心了!

因為溫泉水溫較高， 會影響睾丸的生精能力， 精子數量、活力均大大下降， 從而影響男人的生育能力。 所以， 如果打算做爸爸的人， 別常泡溫泉了。

天氣越來越冷， 泡溫泉的確是一大享受。 不過切勿泡上癮， 惹來不必要的麻煩。 據悉， 溫泉的水溫大多控制在38—42攝氏度， 有的甚至更高， 有不少男性朋友會覺得水熱特別舒服， 於是就會泡久一點， 或者泡多幾次。 殊不知， 這樣會影響精子的品質， 導致生育能力下降。

為什麼長泡溫泉會對精子產生影響？原來， 男性的睾丸生產精子的環境最佳溫度時35攝氏度， 而溫泉水往往偏高。 睾丸要維持正常的生理功能， 溫度一般維持在比體溫低2—4攝氏度才行， 一旦睾丸溫度超過37攝氏度時， 就會抑制精子的生成， 精子的數量、品質和活力都會大打折扣， 從而影響男性的生育能力。 所以， 愛泡溫泉的男性朋友， 切忌久泡或者長泡， 以免惹上不孕不育。

男性如何泡溫泉更安全呢？

建議每次浸泡時間不要超過15分鐘， 離開溫泉後要馬上蓋上毛巾保暖， 並補充水分。 長時間浸泡溫泉會導致皮膚乾燥發癢， 還會加大心臟的負擔， 如果出現頭暈、心慌、胸悶的情況， 應該馬上停止， 以免樂極生悲。

泡溫泉後要特別注意清潔保濕。 因為大部分溫泉度假村內的溫泉池水是相對靜止的， 而溫泉水中又有含有礦物質、消毒水成分， 這會對人體皮膚造成刺激。 再加上難以確保所有使用者的健康狀況， 建議泡完溫泉後即用清水徹底清潔身體， 可附用較為溫和的沐浴露。

另外， 有些溫泉度假村還提供蒸桑拿的服務， 如此“炙熱”的環境對於精子的生存是一大考驗。 所以， 打算生育的男性朋友最好少去或者不去， 每次使用的時間同樣不適宜太長。 總之， 未生育的男性， 應謹慎地控制每次泡溫泉的時間及選擇桑拿室， 這對有生育要求的男人身體健康也不利的。