中年壓力大 老了容易老年癡呆症

近日， 發表在《英國醫學雜誌》上的一項研究顯示， 瑞典研究者發現了壓力與認知障礙症之間的關聯性：如果中年時期經歷過很多壓力事件， 那他們日後患上認知障礙症的風險會非常高。

研究人員選取了800名瑞典婦女， 對她們的心理健康狀況和幸福程度進行了為期38年的隨訪調查。 參與者在1968年接受了一連串的神經心理學測試和檢查， 並在幾年後再次接受了檢查。 在初步評估階段， 研究者向參與者詢問了18種常見壓力事件對她們造成的心理衝擊， 如離婚、寡居、嚴重的疾病、孩子死亡、心理疾病、家庭近親成員酗酒、個人或配偶失業和缺乏社會支持等。

結果顯示， 這些女性在1968年報告的壓力事件數量與她們患上認知障礙症之間存在相關性。 研究者認為， 壓力會對中年人的中樞神經、內分泌、免疫和心血管系統造成許多消極的生理反應；壓力還會引起大腦結構和功能的損傷， 促進炎症；人們在經歷創傷事件後， 壓力激素在多年以後還會保持在較高的水準。 對這些壓力事件進行良好控制， 如心理干預等， 有助於中年人避免患上認知障礙症。