為何男人不喜歡“毒”女子

我以前很容易生病， 後來看了很多的西醫但是沒有任何的效果。 後來朋友介紹我到中醫那裡去看看， 檢查說我體內由於毒素較多， 所以導致經常生病。 隨著我們對健康的激烈的需求， 現在很多人都知道我們的中醫養生很流行， 已經成為了一個潮流， 但是我們對中醫養生是否真的瞭解呢 ， 你瞭解嗎?很多人在中醫養生當中， 最重視、經常做的事情就是排毒和解毒， 我們都知道很多人的體內的毒如果不排出去就很容易生病。 下面就跟著我們的養生專家看看中醫養生是如何排毒的， 看看對你是否有幫助。

現代科學證明， 微量的有毒物質進入人體內， 也是會和機體發生化學反應的， 這樣就會破壞機體的正常生理功能， 再到後面就會導致某個器官生病了， 該物質被稱為毒物。 它包括外來之毒和內生之毒。

外來之毒如細菌、病毒、農藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。

內生之毒系指機體在其代謝過程中， 產生的廢物堆積、停滯而再生之毒。 中醫學認為， “毒”侵害人體， 可阻滯氣機， 耗傷氣血， 破壞臟腑、經絡、氣血、營衛之間的正常運行， 從而發生疾病與衰老。

如果有毒物質長期堆積在體內， 就會對對人體產生很多的危害。 嚴重的時候就會使器官生病了， 諸如心腦血管疾病、消化系統、癌症、泌尿系統疾病等， 並損害免疫系統， 嚴重威脅人類健康。

為了達到祛病強身、養生保健， 就必須採取排毒解毒的手段， 最大限度地避免“毒”對機體的危害。

所謂排毒就是排泄毒素的過程， 保持排毒管道通暢及排毒途徑無障礙。 尤其是保持消化管道暢通，

大便通暢與否是消化管道及排毒途徑是否有障礙的重要標誌。 因為從醫學角度講， 通過大小便排毒是最簡捷最有效的途徑。

中國晉代醫學家葛洪所言：“若要長生， 腸中要清;若要不死， 腸中無屎”。 說明從大便排毒， 即可長壽。 解毒即中和化解毒素。

其含義有二

第一種就是運用中藥直接中和毒物;

二是間接解毒， 利用人體臟腑自身的調節功能， 使其達到化解中和毒素的目的。

中醫強調春夏養陽秋冬養陰

中醫養生， 講究因時而異， 不同季節時令採用不同的養生手段， 所謂“春夏養陽， 秋冬養陰”。 古人以此方法為養生之宗旨， 不治已病治未病， 防患於未然。 現代人也應該借鑒此方法養生保健， 祛病延年。

“春夏養陽， 秋冬養陰”的意義在於利用自然界四時陰陽來調整、充實人體之陰陽。

一般來說， 人體的陽氣不足， 可借助春夏的陽熱之氣來溫養;陰精不足， 可利用秋冬收藏之氣以涵養。

陽虛者， 可於春夏季節， 借助自然界陽氣生髮之勢， 再給予適當的養陽之品， 從而起到更強的補陽作用， 春夏養陽即所謂“冬病夏治”。 同理， 秋冬養陰， 亦是此理， 即所謂“夏病冬治”。

隨著秋冬陰氣的遞增， 建議從以下幾個方面養陰。 首先， 飲食上以滋陰潤燥的食物及水果為主， 如食用秋梨膏滋陰潤肺， 鴨子肉粥養陰生津等;其次， 戶外活動應適時調整， 以免活動量過大， 傷津耗氣， 損傷陰液;

再者， 陰虛體質的人， 也可用一些滋陰之藥， 如麥冬、玄參、生地、太子參等， 也可用一些成藥，

如六味地黃丸、當歸補血丸、大補陰丸等。

看了養生專家的介紹你是否瞭解了中醫養生是不錯的， 特別是對排除我們體內的毒素有著很大的幫助， 所以， 如何你經常的生病， 建議你去看看中西， 用用中醫養生的方法， 多多清除你體內的毒素。