白眼球發黃怎麼回事 如何護眼

白眼球發黃很多人都不知道是為什麼？其實如果膽紅素在體內積累到一定的程度無法排斥， 就會引起眼球發黃。 然則如果是得了眼部疾病， 還有是患者平常平常飲食不當構成的。 其餘， 如果肝功能欠好， 也有一定的幾率會發生白眼球發黃這類問題。

一、眼白髮黃是怎麼回事

1、假如長時間在風沙環境中時候， 眼睛中吹入了風沙就會引起眼白髮發黃。

2、如果長時間地熬夜、工作，

這種情況就有可能出現眼白髮黃的症狀， 此時只要調整合理的作息時間， 在較短時間內就會恢復的， 或者在飲食方面可以調整， 吃一些含有維生素食品， 還是比較輕易調整。

3、而在臨床上， 造成眼白髮黃最常見的原因就是患有黃疸型的肝炎， 比如肝細胞性黃疸、溶血性黃疸或者阻塞性黃疸，

此時應及時去醫院做進一步的檢查， 確定體內的肝臟是否發生病變。

二、如何保護眼睛

有許多人由於工作需要， 必須整天注視電腦顯示器， 時間長了， 很容易導致視覺疲勞， 甚至誘發一些眼病。 因此， 學會護眼很重要。

避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息。 通常連續操作1小時， 休息5～10分， 保持良好的工作姿勢。 採取一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下注視顯示器， 這樣可使頸部肌肉放鬆， 並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

保持適當的工作距離。 眼睛和顯示器的距離要保持在60釐米以上。

創造並保持良好的工作條件。 周圍環境的光線要柔和， 顯示器的亮度要適當，

清晰度要好， 桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感， 眼皮沉重、看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 休息後仍無明顯好轉， 就需要到醫院看眼科醫生了。