研究：每日活動量或與身體健康程度相關

【環球網綜合報導】據臺灣“中廣網”7月13日報導， 近日， 據美國斯坦福大學科學家的研究顯示， 人們的日常活動量或與身體健康程度相關。

據報導， 科學家從智慧型手機上得到的全球性大資料來研究人們的日常活動量， 結果發現， 香港地區的人們每日平均活動量最多， 一天平均步行數高達6880步， 高於全球平均值4961步。 而全球日平均步行數最低的是印尼， 每人每日平均步行數是3513步。

此外， 這項研究還有一個重大發現， 就是將一個地區“最有活力者”與“最懶惰者”兩種極端步數相減， 所得出來的差距越大， 得到因肥胖而造成的代謝症候群機率就越高。

而在一個國家中， 常常步行的人， 罹患代謝症候群的機率， 也比常常開車的人低。 就美國來說， 紐約的民眾經常步行， 就比像休士頓這種常需開車才能方便外出的人， 較不易罹患代謝症候群疾病。 (實習編輯：周思敏 審核：田瑞哲) 相關新聞 7個健康運動小貼士 教您炎炎夏日合理健身2016-07-27 13:17 5招助你健康運動遠離膝蓋傷痛2016-01-13 10:05 霧霾天也能跑步 5個建議教你運動健康兩不誤2015-12-25 14:42 運動泡腳曬太陽， 讓自己出一身“健康汗”2015-09-05 09:25 飯後做這4種運動有益身體健康2015-08-31 17:16