自製支具有效矯正寶寶O形腿
目錄
第一章：自製支具矯正O形腿
第二章：寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
第三章：預防寶寶O形腿該怎麼做
編者按：做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現O形腿的情況， 嚴重影響寶寶的外在形象。 那麼， 寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預防O形腿？下面就來和小編一起盤點育兒知識， 揭秘預防寶寶O形腿方法。
自製支具矯正O形腿
朋友阿明滿面愁容地帶著他2歲的兒子向我諮詢， 原來他發現兒子走路時老是腳向內翻， 兩個膝關節間的空隙明顯增大， 像個扁扁的“O”形， 將來會不會殘廢啊？
我仔細地查看了孩子的下肢，
“羅圈腿”， 或稱為O形腿， 常見於 6個月至3歲的嬰幼兒， 多是因為小兒缺乏足夠的陽光照射， 進食蛋、奶、肝、魚過少及營養不良或慢性腹瀉等， 致使體內維生素D和鈣質供給不足， 最後發展成O形褪。
自測寶寶O形腿
當父母發現寶寶有O形腿的跡象時， 自己在家通過測量雙膝關節之間的距離就可以大體判斷一下寶寶O形腿的輕重了。 測量時讓寶寶坐位或平躺， 讓他（她）的下肢自然併攏， 踝關節
的內側（內踝）靠攏， 當雙膝關節可同時靠攏時則為正常。 雙膝間距達以下數值時則考慮為O形腿， （1歲到l歲半的幼兒雙膝間距》2.0cm、1歲半到2歲的幼兒雙膝間距》1.5cm、2歲以
上的幼兒雙膝間距》1．0cm）， 父母應該帶孩子到正規醫院的骨科去看醫生。
手術矯正四歲左右
新生兒及嬰兒的下肢（包括大腿和小腿）輕度或中度的向內彎曲是正常的， 這可能是下肢在宮腔內體位的延續現象。 兒童正常發育生長過程如果不出現任何的干擾因素。 隨著站立和
運動的發育， 下肢向內彎曲能夠自動獲得矯王。
如果發現孩子出現了O形腿， 畸形角度較大， 超過機體本身的自我矯正能力時， 就必須借助外力才能恢復至正常， 早期干預治療， 越早治療變效果越佳．基本不會遺留後遺症i。
實際上， 隨著現代生活水準的提高和嬰幼兒營養支援的加強， 真正需要外界干預治療的O形腿患者是很少的， 發現了寶寶有O形腿的父母也不要太過於擔心。 例如兒童佝僂病後遺症所
致輕度O形腿無需治療， 長大後會自行消失或減輕。 有少一部分則是因患有其他先天性疾病， 如先天性脛內翻等和重度O形腿的患兒， 一般在4歲左右即可考慮骨科手術矯形治療， 因
為4歲以後由於骨質逐漸硬化， 矯治難度加大， 手術效果也不比4歲以前好。
輕度患兒多按摩
對於輕度的3歲以下的患兒， 父母可以選擇平日在補充足量的維生素D和鈣劑的同時多次按摩患兒的雙下肢：在膝關節周圍擦一下潤滑油， 用一手握患肢的踝部， 另一手放在畸形部位
的凸側， 輕柔反復地反方向用力按壓、矯正畸形， 每天做2-3次， 每次50遍， 治療期為1年半到2年。
自製矯正支具
“O”形腿的“支具”治療應選擇 在適當的年齡， 一般認為2～4歲的 幼兒最合適， 嚴重者可提前至1-2歲， 因為此時期的嬰幼兒骨髂發育迅速， 且骨髂的柔韌性和可塑性最好。
一般來講， 適合幼兒O形腿矯形的家庭自製“支具”有兩種， 一種是夾板矯正法， 另一種是布帶捆綁矯正法：
夾板矯正法：多用於單側肢體畸形者。準備2條術質夾板或柳樹皮或輕金屬夾板，長度為患兒髖關節至足底長度再加1.5-2cm，寬3.5～4.Ocm，厚1.5 - 2.0 cm（視木質軟硬而定），兩端
的橫斷截面加工成內凹的半圓形，所有棱角打磨光滑。夾板放置於肢體的外側，夾板與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面，以保護皮膚不被夾板磨損；夾板的兩端用l0cm寬的布
帶將夾板與肢體纏在一起，用力適當，由輕到重，定期調整布帶的力量，以患兒能夠耐受為度：
布帶捆綁矯正法：適用於雙側畸形者。在兩個內踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿，在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆紮緊。
夾板固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個月，下肢畸形逐漸好轉，而畸形嚴重或年齡較大（超過3歲）的兒童應適當延長矯治期，當矯冶至膝問距《0.5 cm時即可停止夾板矯治。若經
過3個月的矯形，O形腿改善不明顯或的確很嚴重的O形腿，就應該到醫院請骨科醫生詳細診斷和採取適當的治療措施了。
夾板或布帶捆綁囂固切忌過緊，矯治期間原則上下肢不能負重，要求夾板每天24小時固定。根據情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對下肢進行按摩和活動。
父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發育的自然規律。
寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。
可是眼看著快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什麼矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。
和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由於他在子宮裡的姿勢所造成的。
O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經成型並會保持這個形狀至成年。
現在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫生。
特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是因為維生素缺乏所導致的O形腿，那醫生會給他開些維生素的處方。
通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導致孩子身體發育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。
預防寶寶O形腿該怎麼做
定期到醫院體檢
寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半後，開始進入佝僂病後遺症期，如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半後，便很難通過藥物糾正了。
因此，對於3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由於孩子的腿型處在變化的發育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內的嬰兒要定期到醫院進行體檢，3年內至少體檢8次。
不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。
總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自製支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
夾板矯正法：多用於單側肢體畸形者。準備2條術質夾板或柳樹皮或輕金屬夾板，長度為患兒髖關節至足底長度再加1.5-2cm，寬3.5～4.Ocm，厚1.5 - 2.0 cm（視木質軟硬而定），兩端
的橫斷截面加工成內凹的半圓形，所有棱角打磨光滑。夾板放置於肢體的外側，夾板與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面，以保護皮膚不被夾板磨損；夾板的兩端用l0cm寬的布
帶將夾板與肢體纏在一起，用力適當，由輕到重，定期調整布帶的力量，以患兒能夠耐受為度：
布帶捆綁矯正法：適用於雙側畸形者。在兩個內踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿，在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆紮緊。
夾板固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個月，下肢畸形逐漸好轉，而畸形嚴重或年齡較大（超過3歲）的兒童應適當延長矯治期，當矯冶至膝問距《0.5 cm時即可停止夾板矯治。若經
過3個月的矯形，O形腿改善不明顯或的確很嚴重的O形腿，就應該到醫院請骨科醫生詳細診斷和採取適當的治療措施了。
夾板或布帶捆綁囂固切忌過緊，矯治期間原則上下肢不能負重，要求夾板每天24小時固定。根據情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對下肢進行按摩和活動。
父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發育的自然規律。
寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關
據瞭解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。
可是眼看著快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什麼矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。
和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由於他在子宮裡的姿勢所造成的。
O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經成型並會保持這個形狀至成年。
現在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫生。
特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、只有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果只是因為維生素缺乏所導致的O形腿，那醫生會給他開些維生素的處方。
通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導致孩子身體發育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。
預防寶寶O形腿該怎麼做
定期到醫院體檢
寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半後，開始進入佝僂病後遺症期，如果是因缺乏維生素D導致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半後，便很難通過藥物糾正了。
因此，對於3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由於孩子的腿型處在變化的發育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內的嬰兒要定期到醫院進行體檢，3年內至少體檢8次。
不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。
總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自製支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
