七個方法修補婚姻裂痕

婚姻中難免有爭吵， 嚴重的甚至會讓關係出現裂痕。 為避免分歧越來越深、裂痕越來越大， 最終導致婚姻關係破裂， 夫妻雙方都要掌握並實踐一些修補婚姻裂痕的方法。

1.重拾相愛初心。 結婚一段時日後， 夫妻很容易忘掉自己為什麼喜歡另一半。 這種情況下， 夫妻不妨重新梳理一下：相愛之初兩人是如何卿卿我我的？對方哪一方面最令自己心動？第一次約會的情景是怎樣的？是什麼讓自己認定要和他共度餘生？拿筆將這些都記下來， 有助於夫妻記住積極因素、提振情緒、改變心態， 做到不忘初心、更好相愛。

2.再次傾聽彼此。 傾聽是夫妻間相互給予的禮物， 能夠促進關係深入發展。 不加批評指責地傾聽時， 就能傳遞出理解和支持的態度， 這是每個人都希望從婚姻得到的。 可以多問問另一半內心最深處、最幽暗的秘密， 或者你很在意、很上心的問題， 然後耐心聽他講完， 一來一往， 你們的感情會更有深度。

3.注重細節為王。 多留意婚姻生活中的一些小細節能夠帶來大不同。 比如另一半說話時， 把自己的身體轉過去朝向對方;交談時應保持直接的目光交流， 不埋頭看手機;常常報以微笑或問一句“今天過得怎樣”……這些都能夠在夫妻間創造出一種積極的氛圍。

4.專心經營婚姻。 回想一下結婚之初， 雙方都是彼此關注的焦點，

如膠似漆、難舍難離。 但隨著結婚時間拉長， 養育孩子、忙於工作、努力賺錢等成了重心， 讓夫妻慢慢地把婚姻的排位往後推。 雖然有現實的難題， 但兩人的關係還是堅實的後盾， 需要積極經營。 建議夫妻多安排兩人時間， 享受二人世界， 儘量不被瑣事干擾。

5.再次一起找樂。 在一起時的快樂， 是婚姻關係的“黏合劑”。 一起找樂子並開懷大笑， 對婚姻穩固和心靈相通非常重要。 可以從共同回想相識相知、相愛結婚以來的美好記憶開始， 到繼續組織活動來尋找曾經的愉悅感。 總之， 多做讓兩個人都快樂的事。

6.調整婚姻預期。 結婚久了， 夫妻都會改變， 可能不是結婚之初的樣子和秉性。 意識到這一點， 自己就要相應地改變對婚姻的某些預期。

如果你不改變婚姻期望， 另一半就會感覺你試圖改變他。 “你變了”“你以前不這樣兒”的抱怨無益于關係長久， 接受和包容彼此的改變， 才能愛戀依舊。

7.儘早消除分歧。 俗話說“床頭吵架床尾和”， 夫妻爭吵後應該儘快消除分歧、和好如初， 不要喋喋不休。 修復婚姻的最好方法之一就是各自都勇於承認錯誤， 並真誠道歉。 如果另一半已經道歉， 則應大氣接受， 不要揪住問題不放， 雙方應盡棄前嫌向前看。 (李 偉 編譯)