怎樣才能減肥但是又不減胸?
我的腰自從高中過來就一直很粗, 現在有男朋友了, 雖說男朋友不介意, 對我也很好, 但我總想為他減肥, 有什麼減肥方法可以有效減肥而且不減胸的嗎?
減肥不減胸也是每位女性的願望。 但這種效果不是人人都能做到的, 畢竟減肥就是減少脂肪。 可以採用牽拉運動, 兩手分開, 還原並使全身肌肉自然放鬆, 每次簡單重複5遍。 平時飲食要注意控制一下, 可以在減肥期間, 多吃些木瓜。 即健康, 又有豐胸功效。 在做減肥運動的同時, 也可以加強一下胸部肌肉的鍛煉。 一定要堅持, 這樣才可以讓你達到理想的效果。