睡眠不足會耳鳴嗎

隨著生活品質的提高， 很多人也不得不總是忙於工作， 而睡眠時間也越來越少， 因此這樣嚴重影響了自己的身體狀況， 很多時候睡眠不好還會影響耳鳴， 體質下降， 導致內臟補充的氣血不足， 因此在生活習慣不佳的時候， 耳鳴就會出現嚴重情況。 城市裡的快節奏生活就是耳鳴的一個原因， 而睡眠就是快節奏生活的代價。

1是可以引起的， 睡眠不足之後多會使身體體質出現下降， 這樣肝腎精氣不能足夠的濡養耳竅而出現鳴響。 治療當補肝腎益精氣止鳴， 多注意休息， 過幾天看看， 如果到時還不好， 可以買些左歸丸服。

2醫師指出， 耳鳴這樣的困擾， 其實也跟夜間睡眠品質有關， 睡眠不足會引起耳鳴， 尤其睡眠呼吸中止症的患者有多數都合併有耳鳴， 當睡眠改善時， 耳鳴常有大幅度的改善；耳鳴的確會對部分人的睡眠產生影響。 所以兩者其實互有影響、互為因果， 同時治療才能降低兩者互相影響的迴圈。

3生活習慣不佳、相關疾病未得到及時有效治療是耳鳴發作的常見原因， 各位朋友們千萬別遺漏了睡眠不足這個重要原因。 因為現在都市生活節奏不斷加快， 工作壓力不斷提高， 因此耳鳴現象逐漸變得常見起來。 一些上班族為了跟上生活的節奏， 為了提高自己和家人的生活水準， 就不停的加班熬夜， 生活沒有規律， 導致睡眠不足， 此時耳膜內就會出現問題， 因此耳鳴的症狀就會出現。 耳鳴不僅會對患者聽力直接造成影響， 它還會影響患者正常的生活、學習與工作，