女性產后哪些水果不可以碰?

女性朋友生產后可以吃什么水果呢?婦產科專家介紹說：這個時候的女性朋友身體非常的虛弱， 所以這個時候就需要補充一些營養盡快的恢復體力。 但是， 專家還提示：女性朋友在生產以后有些水果不可以碰哦!

例如， 生冷的蔬果。 那么， 產婦可以吃什么水果好?適當的食用蔬果有利于產婦恢復身體健康。

1 山楂：在山楂里有豐富的山楂酸、檸檬酸， 可以幫助產婦散瘀止血。 很多產婦在生育后， 經常會出現食欲不振、吃的放越來越少的情況。 這個時候就可以適量的食用一些水果來開胃。 產婦可以吃什么水果好?山楂是不錯的選擇， 可以幫助產婦調理脾胃， 食欲大開。

2 香蕉：很多產婦在生育后， 因為身體還沒有恢復， 又不敢使大力排便， 再加上進補的食物太多， 經常會出現便秘的情況。 那么， 產婦可以吃什么水果好?產婦可以試一試香蕉。 香蕉里含有豐富的纖維素。

3 蘋果：蘋果性平， 不讓讓產婦上火， 所以， 產婦們可以經常吃些蘋果。 在蘋果里含有豐富的維生素和膳食纖維， 幫助清潔腸道。 產婦可以吃什么水果?蘋果是可以經常食用的水果種類之一。

4 桂圓：產后虛弱， 是很多產婦都會發上的問題。 我國中醫認為， 桂圓可以提神、補精氣， 可以幫助產婦恢復體力。 產婦可以吃什么水果?適量的食用一些桂圓， 可以補血、健脾開胃。

5 葡萄：葡萄酸甜可口， 性平。 產婦可以吃什么水果?產婦可以在坐月子期間吃適量的葡萄， 來利尿、補氣血。 葡萄里含有豐富的鐵， 產婦可以用葡萄來補血。

女性生產完以后哪些水果不可以碰?通過本文的詳細介紹你是不是已經找到了自己想要的答案了呢?另外，