為什么會胡思亂想

向大伙兒咨詢一下， 為啥我們日常生活之中有一些人一直喜愛心煩意亂?我有一個同學們2020年早已快30歲了， 我認為他的人生價值觀是較為消極的， 并且性情也偏內向型， 不太喜愛和他人溝通交流， 身旁盆友也算不上過多， 一般歇息的情況下喜愛宅在家里面都不太喜愛社交媒體的場所， 平時一直喜愛心煩意亂， 并且想的東西又都較為消極， 因此我覺得向大伙兒咨詢一下， 究竟是什么原因導致了他如今的這類性情。

1、在我們日常生活之中確實有一類人是那樣的， 平時一直喜愛心煩意亂， 有的情況下想的東西還全是很負面信息的。 其實我本人感覺這樣的人可能平時沒什么事兒可做， 空余的時間過多， 因此便會心煩意亂。

2、此外也有一種狀況就是這個人很缺少自信， 缺乏安全感， 因此才會心煩意亂。 假如一個很信心心里又強勁的人， 在日常生活之中是不容易把自己的時間和活力用在心煩意亂上的。 因此我認為一方面可能是性格使然， 因此較為喜愛心煩意亂。

3、也有一種狀況便是可能這個人近期這一段時間碰到了較為繁雜的事兒， 由于事兒較為難解決， 因此情緒就不容易太好，

自然心情郁悶的情況下便會心煩意亂， 并且想的東西通常全是負面信息的。 這個時候就需要自身身旁的盆友和親人細心的疏導。

常見問題：

實際上感覺人往往會心煩意亂， 原因是各個方面的， 一方面可能是性格使然， 但另一方面也可能跟近期的生活環境生活壓力是有一定關聯的，

但不論是哪些原因， 我認為人還是要活的， 積極主動太陽和開朗一點兒， 假如近期這段時間總心煩意亂得話， 何不找一些自身喜愛很感興趣的事兒來做。 一方面豐富多彩一下自身的日常生活， 另一方面讓自身忙起來， 沒有時間空下來心煩意亂。