肛門裡邊有個肉疙瘩

肛門是我們每日排便的地方， 肛門的健康與衛生狀況是不容忽視的。 肛門長痔瘡是十分痛苦難耐的， 痔瘡是肛門部位的常見疾病， 長痔瘡會導致肛門的一些功能失調而且還會對排便造成影響。 痔瘡一般都是肛門裡面會長有小疙瘩。 如果肛門裡面有個肉疙瘩是怎麼回事兒呢？我們一起來看下吧。

一、肛門如何護理

1、肛門護理的第一步是要保證肛周清潔， 在每次大便後， 均要用流水沖洗肛門。 同時用水可以避免疼痛， 有的痔瘡， 不要說用紙擦， 碰都不敢碰。 在家中可安裝智慧馬桶蓋， 也可以在大便後淋浴沖洗。

2、肛門護理的第二個方法， 是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘， 這可能是治療痔瘡的最好的方法。 坐浴可以加速靜脈血液迴圈， 消除水腫， 促進癒合。 然而蹲還會增加傷口撕裂的風險， 這就需要使用肛部水療器， 放在馬桶上， 用坐姿舒適的完成坐浴。

3、肛門護理的第三個重點， 是在坐姿時要保持肛門懸空， 不壓迫肛周血管。 可以準備一個肛門保護墊， 特殊的造型， 能讓肛門懸空透氣， 促進靜脈血液回流， 加速水腫的消除和傷口的癒合， 同時避免壓痛。

4、另外一定要預防便秘， 如果便秘的話，

更會加重傷口的疼痛。 另外， 大便滯留在腸道內， 大便中的病菌和有害物質又會讓傷口感染， 從而又加重了疼痛。 所以在飲食上， 要提前多吃一些富含膳食纖維的食物。

二、痔瘡的注意事項

1.在治療時， 首先要堅持參加多種體育鍛煉；久坐、久站的要經常改變體位，

這樣有益於血液迴圈， 促進胃腸蠕動， 改善盆腔充血， 防止大便秘結， 預防痔瘡。 2.合理調配飲食， 可以增加食欲， 改善胃腸功能， 糾正便秘。 日常飲食要增加含纖維高的食物， 如蔬菜、水果、豆類、木耳等含維生素和纖維素較多的飲食。 燕麥、紅薯、馬鈴薯;芝麻、核桃；豬血、鴨血;綠豆、紅豆等豆沙、香蕉等。 儘量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。 每日排出的糞便沒有惡臭是飲食調配合理的標誌。 3.習慣性大便乾燥者， 要大幅度增加喝水量， 可以預防便秘。 正常人每日大便1次， 每次排便超過3分鐘的， 應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內， 一二期痔瘡可自行康復)。