趕走惱人雙下巴 且看懶人瘦臉術

瘦臉術STEP 1：

在做臉部按摩之前， 要注意將臉部和雙手清洗乾淨， 免得惹上細菌感染。

用雙手的大拇指和食指捏住下巴處多餘的脂肪，

瘦臉術STEP 2：

在雙手捏至耳根的時候， 在耳根出反復捏提。 對於國字臉的MM們來說， 這個部位事瘦臉最需要的攻擊的地方。

瘦臉術STEP 3：

牙齒輕輕用力， 用大拇指按壓耳根此處的穴位， 輕輕按壓五秒鐘， 兩邊按完之後， 稍做休息。

瘦臉術STEP 4：

接下來食指和其它手指分開， 夾住下頜， 從耳根處向下巴中央按壓， 另外一側也是如此。

瘦臉術STEP 5：

最後一步， 將手指併攏， 從脖頸向上提拉肌膚，

PS：減去臉部的脂肪是一個慢慢積累的過程， 當你尋找瘦臉的減肥方法時， 一定要注意不能讓緊致的皮膚變得鬆弛。