都知道久坐傷身，
但你知道具體傷害是什麼嗎?下面這些嚴重的病症，
都與久坐有關，
你還會繼續不以為意嗎？
心臟病
有資料顯示，
久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。
圖書館資料員劉老師今年剛到40歲，
有一天上午，
突然心前區疼痛難忍、呼吸急促，
立即送醫院救治，
確診為急性心肌梗死。
劉老師不解地問接診醫生：“我年紀不大，
怎麼會得心臟病?”醫生解釋說：“你的心臟病，
我沒判斷錯的話，
應該是坐出來的。
”
久坐少動者，
血液迴圈減緩，
血液黏稠度增高，
心肌收縮乏力，
久而久之，
動脈硬化、冠心病等都會伴隨而來。
頸椎病
前不久，
媒體有一則“9歲兒童患上頸椎病”的消息讓不少大人大為驚歎!這個小孩的媽媽說，
他愛打電子遊戲，
每天放學回家，
打很長時間的遊戲後再做作業，
一開始脖子疼痛以為是落枕，
後來疼痛越來越嚴重，
到醫院檢查竟被診斷為頸椎病。
久坐的人，
頭部經常處於前屈位，
頸部血管受壓，
頸部肌肉處於緊張狀態，
局部血液迴圈不夠流暢，
使大腦的血液和供氧量減少。
頸部韌帶、肌腱、腱鞘得不到鬆弛，
就會形成頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化、骨化，
頸椎隨之僵硬變直，
由此發生類型不同的頸椎病。
不孕症 很多上班族女性，
由於長期久坐，
月經前及月經期常有劇烈疼痛，
這是因久坐加上缺乏運動，
以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，
引起下腹痛、腰痛，
尤其有厲害的經痛，
巧克力囊腫等，
也是不孕原因之一。
此外，
氣滯血瘀也容易導致淋巴或血行性的栓塞，
使輸卵管不通。
久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液迴圈不暢，
造成卵巢供血不足而致缺氧，
從而影響生育。
前列腺炎 有門診的統計資料顯示，
目前看前列腺炎的患者占了泌尿外科門診量的70%左右，
其中約半數是有車一族和“的哥”。
久坐時，
人體上半身的重量全壓在下半身了，
位於會陰部的前列腺深受“重壓”之害，
容易導致前列腺血液迴圈不好，
代謝產物堆積，
使得前列腺腺管阻塞，
腺液排泄不暢，
造成前列腺慢性充血，
進而引發前列腺炎。
辦公室工作癌 研究發現，
久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高於經常運動和體力勞動者。
這是因為長期在辦公桌前久坐的人腸道蠕動減弱減慢，
糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留並刺激腸黏膜，
再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液迴圈不暢，
可導致腸道免疫屏障功能下降。
所以，
有專家把這類因在辦公桌前坐出來的結腸癌稱之為“辦公桌工作癌”。
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