健康食療

水喝錯了健康不保 盤點5種不能喝的水

盤點5種不能喝的水

久置開水

開水久置以後, 其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。 尤其是存放過久的開水, 難免有細菌污染,

此時含氮有機物分解加速, 亞硝酸鹽的生成也就更多。 飲用這樣的水後, 亞硝酸鹽與血紅蛋白結合, 會影響血液的運氧功能。

未煮開的水

人們飲用的自來水, 都是經氯化消毒滅菌處理過的。 氯處理過的水中還可分離出13種有害物質, 其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。 當水溫達到90℃時, 鹵化烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克, 超過國家飲用水衛生標準的2倍。

水龍頭剛流出的水

有人習慣早晨起來打開水龍頭, 接一杯自來水來喝, 這是不對的。 停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的, 這些水和金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應, 對水造成污染。 此外, 自來水中殘留微生物也會繁殖起來,

並產生一種急性呼吸道傳染病菌——軍團菌。

剛燒開的自來水

很多人喜歡喝白開水, 但你知道嗎?水不能一燒開就喝。 因為我們的自來水都經過氯化消毒, 其中氯與水中殘留的有機物結合, 會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。

重複煮開的水

如今用電熱水壺的家庭越來越多, 很多人燒開的水一次喝不完, 過一會兒又重複燒開;或者是把熱水瓶中的剩餘溫開水, 重新燒開再飲, 目的是節水、節煤(氣)、節時, 這些做法都是不足取的。 水燒了又燒, 使水分再次蒸發, 亞硝酸鹽的含量會升高, 常喝這種水, 亞硝酸鹽會在體內積聚, 引起中毒。

喝水不要用什麼杯子

一次性紙杯或暗藏潛在致癌物

一次性紙杯只是看起來衛生、方便, 其實產品合格率無法判斷,

是否乾淨、衛生, 用肉眼也無法辨識。 從環保的角度來講, 還是應該盡可能少用一次性紙杯。 有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白, 加入大量螢光增白劑。 而就是這種螢光物質可使細胞產生變異, 一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素;其次, 那些不合格的紙杯一般杯身都很軟, 倒入水後容易變形, 有的紙杯則密封性差, 杯底容易滲水, 這都很容易讓熱水燙傷手;更有甚者, 當你用手輕輕觸摸紙杯內側, 能感覺到上面沾著細細的粉末, 手指的觸摸處也會變成白色, 這是典型的劣質紙杯。

金屬材質水杯喝咖啡會溶出

金屬材質的杯子, 如不銹鋼等, 價格較陶瓷杯子要貴。 搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定,

但在酸性環境下, 有可能溶出, 用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。

塑膠水杯最易藏汙納垢

塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。 因為塑膠中常添加有增塑劑, 其中含有一些有毒的化學物質, 用塑膠杯裝熱水或開水的時候, 有毒的化學物質就很容易稀釋到水中, 並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙, 其中隱藏著汙物, 清洗不淨就會容易孳生細菌。 所以, 在選購塑膠杯時, 一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。

五彩水杯易致重金屬中毒

五顏六色的杯子很吸引人, 但最好別用。 因為在那些鮮豔的顏料裡藏著巨大的隱患, 尤其內壁塗有釉, 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時,

這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中, 人們飲進帶化學物質的液體, 就會對人體造成危害。