西蘭花土豆沙拉的做法
冬天來了, 西蘭花土豆沙拉非常適合在這個季節使用, 極為滋補健康, 必須要準備好新鮮的食材, 在製作過程中非常簡單易操作, 但是放入的材料一定要控制量, 不能太多、不能過少, 從人口來加入水, 因為湯汁才是最為誘人的。
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1、西蘭花用清水洗好切好, 放幹水如圖
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2、燒開水, 放西蘭花卓至八成熟, 加一茶匙鹽, 一匙油, 時間約5至6分鐘
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3、西蘭花卓熟後盛出, 放幹水備用
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4、燒開水, 把泡好的土豆片蒸8分鐘至土豆變淋爛
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5、土豆削皮切片用水泡浸一會
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6、加芥苿醬在土豆上
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7、把蒸好的土豆用匙庒剁成泥加半茶匙鹽
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8、再放沙拉醬拌勻
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9、把剛才預備好的西蘭花整齊沿著碟邊擺放如圖
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10、放土豆泥在碟中央,放幾顆車裡子點輟
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11、再放沙拉醬如魚鱗般0型在表面上
![](/uploads/8/09/8093FA8942.jpeg)
12、最後加點卡夫芝士'粉在表面上
![](/uploads/A/3D/A3DD9036DB.jpeg)
13、西蘭花土豆沙拉完成圖、美美的又好吃,來!吃一口吧!
在外吃飯雖然方便,但是對健康卻不利,西蘭花土豆沙拉做法簡單又健康,是個不錯的選擇。
9、把剛才預備好的西蘭花整齊沿著碟邊擺放如圖
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10、放土豆泥在碟中央,放幾顆車裡子點輟
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11、再放沙拉醬如魚鱗般0型在表面上
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12、最後加點卡夫芝士'粉在表面上
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13、西蘭花土豆沙拉完成圖、美美的又好吃,來!吃一口吧!
在外吃飯雖然方便,但是對健康卻不利,西蘭花土豆沙拉做法簡單又健康,是個不錯的選擇。