感情不好？可能幹了這事

小倆口生活總是會有那麼些亂七八糟的煩心事， 總會因為小事吵架， 那麼哪些事是最傷夫妻感情的呢？

近日， 美國《預防》雜誌刊文，

1.總是為相同的事而吵架。 夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵， 就如同在原地踏步， 不能解決任何問題， 還會越吵越心煩， 陷入閉環。

專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感， 因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。 只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方， 兩人才會展示自己的缺點。 找到引起衝突的導火索， 努力加以改變， 才會避免反復為同樣的事而爭吵不休。

2.情緒低落相互影響。 一位丈夫說：“當我下班後回到家， 我感覺很高興， 但妻子卻很疲憊， 而且還承受著上班的壓力。 這也毀了我的好心情。

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。 不過， 人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響， 當對方情緒低落時， 自己一定要保持樂觀。 久而久之， 一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3.互相諷刺挖苦。 一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全， 然而這可能富有攻擊性。 因為， 這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒， 而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話， 再講給對方， 千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4.過分擔憂對方的身體健康。 妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”， 進而覺得他對家庭不負責任，

專家分析：這是一種“共存”婚姻關係， 一方認為要對另一方的健康負責， 因此對對方加以控制， 這會令人沮喪。 強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。 許多夫婦認為必須步調一致才能幸福， 然而不同人之間存在很大差異， 應該尊重這些差異。