兩歲寶寶如何咀嚼訓練

寶寶每個階段都能夠學會一些新技能， 例如翻身、會爬、會走路、自己學會了吃飯等等， 寶寶每學會一個新技能都會讓家長們非常的興奮， 這代表著寶寶的成長。 很多年輕人因為工作原因不能一直陪伴寶寶， 為了能夠讓老人們瞭解兩歲寶寶如何咀嚼訓練， 年輕人可以先來瞭解一下具體做法哦， 然後教給老人。

一、怎麼訓練孩子的咀嚼能力?

雖然寶寶一出生就知道吸奶， 但是咀嚼能力不是天生的， 需要後天鍛煉培養， 每個階段的鍛煉側重點不一樣。

4-6個月：

這個階段， 孩子吃東西基本是整吞整咽， 有時候吞咽時還會出現幹嘔， 那是因為孩子的挺舌反射還未完全消失， 慢慢添加糊狀米粉， 讓孩子適應輔食， 協調吞咽的能力。

7-9個月：

6-8個月大的時候， 小孩可能會用舌頭來碾碎食物， 漸漸的就會使用牙床來嚼食物了。 食物狀態一般是半流質半固體的東西：菜泥、果泥、稀飯等。

此時牙齒開始萌出， 大家也可以給孩子吃磨牙棒/磨牙餅乾， 一是能緩解出牙的不適， 二能刺激牙齦幫助乳牙萌出， 三也能鍛煉孩子的咀嚼能力。

10-12個月：

此時寶寶長出有8顆牙齒了， 吃東西時會嘗試使用門牙和中切牙咬碎食物， 簡單咀嚼。

這個階段的輔食慢慢接近成人食物， 形狀為半固體固體較軟的食物， 比如軟麵條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋、煮爛青菜等。

大家可以嘗試讓孩子自己吃飯， 給他一套小碗小勺體驗吃飯的樂趣。

12個月以上：

12月以後， 孩子慢慢可以吃成人的食物了， 能夠學著家長的樣子咀嚼食物。 為了照顧孩子的腸胃功能和咀嚼能力不是很完全， 這個時候的食物可以吃小塊的肉和水果， 稍硬的餅乾， 煮過的小段蔬菜等。

隨著牙齒的萌出， 孩子的咀嚼能力也會越來越進步， 基本能靠自己嚼碎了， 不過後期也不能讓小孩偷懶， 多咀嚼牙齒也才會更堅固。