大病小病醫院跑？學好幾招小病自己好

1、失眠

因為工作壓力、生活環境和複雜的人際關係等等因素嚴重影響了很多人的睡眠品質。 不是失眠就是淺眠， 然後周而復始，

2、急性胃痛

現在很多人由於飲食習慣不規律大多都有胃病發生， 只是症狀或輕或重。 如果當出現急性胃痛時， 先別急著吃止痛藥， 在肘窩處， 也就是手肘的前方刮痧， 止痛效果會讓你意想不到哦！

3、女性痛經

很多女性被經痛疼痛所困擾， 然後吃止痛藥、泡澡、泡茶等等方式去止痛。 其實有一個神奇又簡單的方法就可以輕輕鬆松的解決經痛。 將酒精棉球放在耳朵眼裡就OK啦， 如果時間和方式處理正確， 效果還是蠻不錯的， 不過要注意咯！棉球小心塞到耳朵裡去那就得不償失了！

4、便秘

生活習慣和飲食習慣造成了很多人都容易出現便秘， 讓人難受不說， 還壞健康。 其實並不需要一直喝茶、吃香蕉等方式去排便， 小小方法即可， 右手手腕處和食指連成線， 左手沿著這條線從手腕處一直推向到食指尖端， 一般單向推200下左右就行了。

5、牙疼

身體進食全靠一張嘴， 牙不好整個人都不好了。 相信很多人都出現過牙疼的情況， 這時候可以按壓勞宮穴， 在右手掌正中心， 多用左手按壓， 能夠有效緩解哦！

6、鼻塞

感冒讓人最為惆悵的就是咳嗽和鼻塞， 鼻子不能呼吸真的好難受！這時候按摩液門， 在手指無名指和尾指的中間， 然後針刺通鼻竅， 針灸可以做10s， 按摩3分鐘以上就好了。

7、暈車

如果必須出門但有擔心暈車的人不用怕了， 用一塊薑放在肚臍眼上， 然後用一塊傷濕止痛膏將眼貼住就好， 保證你在車上精神抖擻。

8、燙傷

生活中炒菜等情況一不小心就會造成皮膚燙傷， 這時候別著急， 先用冷水沖洗一下， 然後將白糖加水敷在燙傷處， 這樣可以止痛哦！不過燙破皮嚴重者就不要嘗試了，