怎麼預防和消除眼袋的五個簡單方法!

消除眼袋的五個簡單方法， 你試過沒有?眼袋的成因有很多， 有先天產生的也有後期造成的。 後天產生的眼袋原因就比較多， 像生活不規律， 睡眠不足， 或者是皮膚衰老等。 消除眼袋的五個簡單方法， 讓你慢慢遠離眼袋煩惱。

消除眼袋的五個簡單方法

1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次， 每晚持之以恆， 以紓緩眼部浮腫的問題。 閒時多做些眼睛保健操， 多按摩眼睛周邊穴位， 加速其血液迴圈， 以達到眼部周圍血細胞活躍。

2、閉上眼睛平躺在床上， 用食指輕輕按壓攢竹穴， 也就是眉頭下方的凹陷處，

3、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟， 每天堅持做100至150次左右， 使眼瞪肌有收縮與放鬆的感， 再配以閉目養神和眼部按摩， 效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用一小塊化妝棉浸在茶中，

5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水， 再放入一茶匙鹽， 拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上， 冷則更換， 反復做幾次， 用濕藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜， 數天后眼袋黑眼圈將逐步消失。

預防眼袋的六個小細節

1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱， 化妝或卸妝的時候， 動作要輕柔， 切忌用力拉扯皮膚。

2、洗面時， 用細軟毛巾抹洗眼睛周圍的皮膚。

3、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

4、切忌減肥、節食， 以致營養不良或體重突然下降的現象出現， 因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

5、每天要多喝清水， 至少八杯， 尤其是早上起床時， 晚上則不適宜飲太多水。

6、儘量不要大力揉眼睛， 因為眼部肌膚比較薄， 大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

睡眠有助於改善眼瞼組織的血液迴圈， 可使眼周各層組織保持良好的活力。 所以， 消除眼袋最根本的方法還是不要熬夜， 保證充足睡眠。 建議大家在補救眼袋的同時， 能不熬夜就不熬夜， 保證睡眠充足。