玫瑰糠疹忌口以及注意事項

玫瑰糠疹這種皮膚病會在身體上產生類似於玫瑰色的紅斑， 在春秋等季節最為容易病發。 患上玫瑰糠疹後， 一定要及時去醫院就醫， 同時就是日常飲食要忌口。 一些燥熱的食物， 易發的食物要盡可能不吃或者少吃， 多飲水， 爭取最快治療好玫瑰糠疹。

一、玫瑰糠疹忌口的食物

1、海鮮：如蝦、螃蟹、魚類、海帶、貝類、海蜇、海參、魷魚絲之類的海鮮乾貨等等。

2、肉類：牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、狗肉等等。

3、水果：芒果、香蕉、桃、荔枝等。

4、蔬菜：香椿、韭菜、菌類等。

5、香料：辣椒、蔥、薑、蒜、桂皮等。 。

6、其他：禽蛋類、奶粉、豆漿、豆腐、煙酒等。

二、注意事項

1、患者要在日常生活中做好對肌膚的護理與保健工作， 平時要養成良好的衛生習慣， 勤洗澡， 勤換衣服， 注意不要使用鹼性太強的沐浴產品。

2、平時養成良好的飲食結構， 不吃辛辣刺激性的食物， 也不吃發物性的食物， 以免造成新的皮損， 加重病情。

3、患者要注意保證充足的睡眠， 注意勞役結合， 避免過度的勞累。

4、要以積極的心態去面對疾病， 抑鬱、沉悶、壓抑都會在一定的程度上加重患者的病情。

三、玫瑰糠疹吃哪些對身體好

1.綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效， 多喝綠豆湯有利於排毒、消腫， 不過煮的時間不宜過長， 以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

2.燕麥

燕麥能滑腸通便， 促使糞便體積變大、水分增加， 配合纖維促進腸胃蠕動， 發揮通便排毒的作用。 將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇， 攪打時也可加入其它食材，

3.薏仁

薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝， 發揮利尿消腫的效果， 有助於改善水腫型肥胖。 薏仁水是不錯的排毒方法， 直接將薏仁用開水煮爛後， 適個人口味添加少許的糖， 是肌膚美白的天然保養品。

4.小米

小米不含麩質， 不會刺激腸道壁， 是屬於比較溫和的纖維質， 容易被消化， 因此適合搭配排毒餐食用。 小米粥很適合排毒， 有清熱利尿的功效， 營養豐富， 也有助於美白。

5.糙米

糙米就是全米， 保留米糠， 有豐富的纖維， 具吸水、吸脂作用及相當的飽足感， 能整腸利便， 有助於排毒。 每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法