女性常喝蘇打飲料是否健康

平時， 有很多小MM會隨手攜帶一瓶飲料， 有果汁， 有可樂還有一些蘇打飲料。 有很多女性認為， 喝蘇打飲料對女性的身體有益， 這一觀點是否有科學依據呢？如果對女性身體健康有益， 為什麼還是有很多女性向小編反映， 喝了蘇打飲料反而身體健康出現了問題呢？下面， 小編就為大家來解析一下蘇打飲料和女性身體健康的關係。 為那些迷戀于蘇打水的女性們支個招。

一 常喝蘇打飲料牙齒會破損

儘管蘇打飲料的成分相對於碳酸飲品來說， 對身體的傷害更小。 但是， 市面上大部分的蘇打飲料都是經人工調製而成， 裡面還會放入甜味劑。 酸度依然很高， 如果長期飲用的話， 你就會發現牙齒會破損， 露出神經， 讓你痛的哭天喊地。

二 蘇打飲料是減肥女性的剋星

儘管蘇打飲料含有的能量比較其他飲料來說較少， 這也是大部分女性鍾愛蘇打飲料的原因。 可是， 不得不說， 蘇打飲料還是有很高的熱量的， 這對於想要減肥瘦身的女性來說， 的確是一個不小的打擊。 而且， 常喝蘇打水這種飲料， 可以促進人的食欲。 一旦你的食欲變得大增， 看到什麼都想吃， 這樣怎能不長肉？身體健康怎能不被破壞？

三 喝蘇打飲料會錯過有利身體健康的其他飲品

平時， 多喝一些水或者是綠茶等等都會對身體健康有益， 這是有科學依據的。 不過， 自打蘇打飲料問世， 這些有利身體健康的飲品就遭受冷漠， 很少有人去購買了。

四 喝蘇打飲料會對零食產生依賴

蘇打飲料的成分是影響身體健康的，