電腦輻射的危害 電腦輻射對人體有巨大的傷害

電腦輻射對眼睛有危害

美國有關機構公佈的兩項調查結果顯示， 長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀， 眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合征”。 保健專家認為， 操作電腦是一件視力相當集中的工作， 會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。 一般來說， 如果人每分鐘眨眼少於5次。 而且持續時間較長， 便會使眼睛乾燥、疲勞， 出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀。
眼科專家警告電腦使用者， 在使用電腦1到2個小時後(其中60%的時間在注視螢光屏)， 必須改做別的事情， 讓雙眼得到休息。 當眼睛出現毛病無法自然消失時，

應及時去醫院檢查。 為了避免螢光屏反光和不清晰， 配戴防輻射眼鏡來保護你的眼睛， 還有電腦不應放置在窗的對面或背面， 應盡可能避免或減少螢光屏上眩目的光線.不要在黑暗中操作電腦， 因為黑白反差對眼睛有損害。 坐的地方應盡可能舒適.可能的話應該使用可以調整的靠背椅。

電腦輻射對人體內部有危害

電腦輻射對神經會產生一定的危害， 有可能導致神經衰弱， 還可能導致身體內分泌失調。 電腦的輻射主要刺激了身體的各個器官和系統， 影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能， 嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低， 孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠， 部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

電腦輻射對皮膚有危害

辦公室中電腦、影印機等高輻射設備較為集中， 環境相對封閉， 極易導致輻射聚集在室內， 對人體健康造成全面威脅。 輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發， 從而使我們的皮膚乾燥無比， 為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件， 加聚皮膚的老化程度。 肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內幹都是“電腦肌”的特點。

輻射雖然不會立即對我們的皮膚造成傷害， 但是這種危害是日積月累的， 因此一定要做好相關的防護措施。

電腦輻射的預防措施

正確使用電腦

很多情況下， 尤其是近視患者， 總是不自覺地就往電腦面前越湊越近， 這樣是很不對的，

身體和電腦螢幕應該盡可能保持不少於70釐米的距離。 使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 太亮固然不好， 但是也不能太暗， 否則視線受到影響， 更影響眼睛。

及時補充營養

經常用電腦的人， 增加營養很重要。 維他命B對腦力勞動者很有益， 如果睡得晚， 睡覺的品質也不好， 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬， 它們含有豐富的維他命B族物質。 還可以不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁， 對養目、護膚功效也很顯著。 特別是年輕女性十分在意自己的容貌， 那就趕緊拋棄那些碳酸飲料， 改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。

徹底清潔皮膚

日常操作電腦前， 以及用完電腦後一定要洗臉。 使用電腦前，

最好塗上一些帶有防輻射作用的隔離霜或者粉底， 沒有防輻射作用也可以使用， 都能有效阻擋輻射。 使用電腦後， 可用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的修護霜， 可減少傷害， 還能潤膚養顏。 如果條件允許， 中午洗臉的時候， 再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。