小腿撞了下腫了怎麼辦?
日常生活中, 難免是會出現磕磕碰碰的, 磕碰是很容易導致撞傷的, 像消退撞傷在平時是比較常見的現象, 小腿撞傷之後出現發腫的現象, 很可能是軟組織損傷引起的, 是需要及時進行治療的, 平時還需要多注意休息, 在24小時之內是可以進行冷敷的, 儘量較少活動, 多注意休息。
小腿腫是什麼原因引起的
1、腎性浮腫。 患急性腎炎慢性腎炎或腎病, 由於腎血流減少, 鈉、水瀦留, 毛細血管通透性增加, 尿中丟失蛋白太多, 會造成血漿膠體滲透壓降低, 使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫。 當各種心臟病發生右心衰竭時, 由於靜脈血液不能順利回流, 引起靜脈內壓力升高, 體液漏出進入組織間隙, 引起浮腫。
3、肝性水腫。 肝硬化時肝臟結果破壞, 門靜脈回流受阻, 門靜脈壓力增高, 以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素, 會引起水腫。
4、營養不良性水腫。
5、局部性下肢浮腫。 多由於下肢靜脈、淋巴管受阻, 導致體液進入組織間隙所致, 入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
6、特發性水腫, 女性多見, 原因不明, 可能和體內激素代謝有關。 可見, 引起腿腫的原因很多, 可以是全身性疾病的一個症狀,
如何預防小腿浮腫
1、保持樂觀情緒, 長期堅持適當鍛煉, 如散步、慢跑、健身器械鍛煉等, 以增強體質, 提高適應能力。
2、選擇食物, 應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,
3、避免久坐久站, 經常活動下肢, 並注意經常上抬兩下肢。
4、保證良好的睡眠, 起居有規律。